Здравствуй, новый день. Здравствуйте, друзья.
Для тех, кто впервые на моем канале советую прочитать эти две статьи 👇
Проснулась, как обычно в 6.00 , встаю я всегда без будильника, потому что выработан режим. И это оказывается мега полезно просыпаться без будильника рано утром, об этом вчера мельком прочитала в этой книге👇
Заказала эту книгу на Авито, повезло - удалось приобрести новую за 500 с копейками с доставкой, на маркетплейсах она в 2 раза дороже. Буду читать ее, но позже, т.к сейчас читаю другую.
С утра сильная головная боль, переходящая в зубную, да еще с тошнотой🙈. Думала, что не будет сегодня статьи, т.к ничего не хочется делать, да и сил нет. Бывает у меня такое, тогда я просто ничего не делаю - ложусь и лежу. Помогает🤗😄. Время уже послеобеденное, я вроде отлежалась. Решила начать писать статью. В МАХ я выхожу в любом случае с утра и почаще, чем здесь, показываю покупки свои, делюсь ссылками на wb на свои покупки. Иногда просто делюсь моментами из жизни, из готовки, в общем всего по-немногу. Еще получается пообщаться с подписчицами, ответить на их вопросы, мне МАХ больше нравится, там в группе живее как-то. Если брошу здесь канал, то там останусь точно☺️. Присоединяйтесь 👇
На завтрак у меня была каша булгур, яйца (один желток убрала, в целях снижения калорийности), половинка авокадо, бутерброд с легким сыром и цикорий с миндальным молоком:
После завтрака походы по магазинам. В Пятерочке купила яйца, творожки, миндальное молоко, хлебцы ржаные ( ох и подсела я на них- грызу , когда есть хочется, хорошо, что малокалорийные, но несмотря на это позволяю себе схрумкать только 2 штучки), авокадо и красная чечевица:
Второй заход прогулка до Ленты. Там купила Вернель, йогурты, творог обезжиренный, творог в брикетах, молоко для греческого йогурта, корм коту и шампиньоны:
На неделе забрала в wb бежевые кроссовки покупала их к новой сумке, в тон попала:
Такие кроссовки я брала 1,5 года назад только белые, хорошо себя зарекомендовали, до сих пор ношу - не натирают и кожа хорошая, поэтому взяла такие же. На ноге неплохо смотрятся:
Еще забрала зонт, искала маленький, чтобы влезал в мою новую сумочку. По прочности не знаю какой, вроде внешне неплохой, спицы металлические 8 штук, ткань сатин, автомат, длина в сложенном виде 23 см. Расцветка интересная -дождливая 😄:
Девочкам в МАХ понравился🤗🥰. И главное в мою теперь любимую сумочку влезает без проблем😄😉👇
Погода у нас резко испортилась, льет дождь, немного похолодало, синоптики грозятся снегом, может из-за погоды мое самочувствие испортилось, но думаю, что скоро все наладится.
Когда ничего не можется и не делается, то стирка запускается обязательно🤗😄, это успокаивает.
На обед у меня плов из куриных сердечек, правда на плов не очень походит, передержала рис Жасмин, в следующий раз нужно меньше по времени готовить, но получилось очень очень вкусно. Готовила с приправой и с головкой чеснока, а с помидоркой это просто шедевр. Давно , очень давно не готовила такое блюдо, а зря - буду готовить чаще, надо бы еще прикупить сердечек❤️.
После обеда легла и лежала до тех пор, пока не полегчало. Сейчас соберусь с силами и приготовлю себе на полдник новое блюдо😉.
Творожно-сырные палочки🍟.
- Творог в брикетах 250 грамм
- Мука ( у меня цельнозерновая) 130 грамм
- 1 яйцо + 1 белок от яйца ( желток для смазки)
- Сыр твердых сортов ( у меня Пармезан) 140 грамм - натереть на крупной терке.
- 1 ч.ложка разрыхлителя
- Соль, специи любимые, сушеный чеснок
- кунжут для посыпки
Вымесить тесто, раскатать в прямоугольник толщиной 1 см ( у меня не получился прямоугольник🫣). Разрезать на полоски, смазать желтком и посыпать кунжутом. Переложить полоски на противень, застеленный пекарской бумагой ( у меня силиконовый коврик). Между полосками оставлять расстояние, т.к при выпекании увеличиваются и слипаются🫣. Выпекать до готовности.
Вот такая получилась калорийность ( в 100 граммах палочек 217 кал)
На полдник у меня желудочный кисель и творожно-сырные палочки. Вкусно - снаружи хрустящие и мягкие внутри, любая выпечка с творогом мне нравится🥰. Один недостаток - хочется сьесть все сразу😁.
У меня радость , небольшая , но все же. Взошла альпийская астра голубая и сиреневая, 20 штук, получается всхожесть 90%.
Домой решила купить два разных плюща, уж больно мне понравился плющ, который я брала на wb в том году, вот он слева👇
Плющ меня полюбил и я его, и фитильный полив ему понравился. Был с одним ростком , в этом году посадила в горшок сразу пять ростков, чтобы был пышным кустом.Вот теперь он такой красавчик:
Любуюсь каждый день и настроение поднимается от такой сочной зелени. Жду когда потеплеет и закажу еще два плюща. Оказывается их так много разных сортов, глаза разбегаются.
На ужин у меня брокколи и куриные котлетки, которые я делала сама из курицы, получились намного вкуснее покупных готовых котлет. А значит нужно не лениться и делать самой.
На этом с вами буду прощаться. Желаю легкой и счастливой недели. Не болейте, берегите себя. До следующего воскресенья👋.
Ой, чуть про кота не забыла😉😄. Фотографировала его на неделе, когда солнышко светило. Коты тоже любят солнышко👇
Спасибо за лайки 👍❤️ и ваши комментарии💌.
С уважением к вам, Вера.