Когда ты молчишь — за тебя начинает говорить тело
Я много лет пользуюсь одной и той же тёркой.
Ни разу. Ни одного раза ничего подобного не было.
И вчера…
я просто срезала себе кончик мизинца.
Это произошло в очень обычный момент.
Я попросила детей разобрать пакеты из магазина.
И началось.
Кто что убирает. Кто в холодильник. Кто не туда положил. Крики. Споры.
Я стою и говорю:
— Ребят, пожалуйста, давайте без ругани… просто разберите пакеты.
А внутри…
уже поднимается раздражение.
Тихое такое. Сдержанное.
То самое, которое «нельзя показывать».
И в этот момент — я срезаю себе палец.
Резко. Неожиданно.
Боль — дикая. Кровь — просто льётся.
Я даже смотреть не могу.
Сжала зубы.
Хорошо, что Серёжа был рядом. Перевязал.
Но через пару минут бинт уже весь в крови.
Мы остановили кровь… но палец пульсирует до сих пор.
И знаете, что самое странное?
Я весь день думаю не только про боль.
А про вопрос:
почему это произошло?
И в какой-то момент до меня начинает доходить.
Это было не «просто случайно».
Это случилось ровно в ту секунду, когда внутри меня было:
раздражение, напряжение, злость…
которую я себе не разрешаю выражать.
Потому что:
— я же мама — нельзя срываться — нельзя злиться на детей — нужно спокойно — нужно правильно
И тогда происходит очень странная вещь.
Эмоция никуда не девается.
Она остаётся внутри.
И если её не прожить… не выразить… не признать…
она находит другой выход.
Через тело.
Я прочитала потом одну мысль.
Что такие травмы — это иногда про конфликт с «мелочами», которые накапливаются.
Про бытовую «тёрку». Про рутину. Про одно и то же изо дня в день.
И знаете, что меня зацепило?
Фраза:
«Рука остановила вас через боль.»
Как будто тело сказало:
— Стоп. — Так больше нельзя.
И ещё одна мысль, которая меня прямо пробила.
Правая рука — это про «давать».
Про действия. Про заботу. Про то, что я делаю для других.
И если честно…
иногда я правда делаю многое через силу.
Сдерживая себя. Сдерживая эмоции. Стараясь быть «правильной».
И, возможно, в этот раз моё подсознание просто уже не смогло молчать.
Оно пыталось раньше. Но я не слышала.
И тогда…
сказало громче.
Через боль.
Я не знаю пока, как «по-другому».
Но точно понимаю одно:
игнорировать свои чувства — дороже.
Скажите честно…
У вас было такое, что тело вдруг резко «останавливало» вас?
И только потом вы понимали — оно пыталось достучаться раньше?
