🥰💛 🏋️♀️ Сегодня снова серия для тонкой талии/плоского живота/глубоких мышц пресса 🫶🏽 Выбирайте отсюда те упражнения, которые вам больше подходят. Будет достаточно 3-4 упражнений на 15-20 повторений 4 подхода. ❣️Помним, что второй важный ключик к плоскому спортивному животику это хорошее питание. Напишите комментарий, если хотите от меня информацию и на эту тему👇🏽 особенно сейчас, когда я получаю столько новых знаний на курсах нутрициологии 🥗
Дорогие, продолжаю радовать вас подборками классных упражнений
19 апреля19 апр
2
~1 мин