Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Можно
!🩷 Напоминаю что сейчас я веду закрытый телеграмм канал, где можно заниматься со мной дома! Тренировки очень эффективные 🔥 Беру вашу фигуру под ключ 🔑 Мы работаем над всеми акцентами: ✅ Ягодичные, осанка, пресс, все тело, растяжка, йога и МФР 🙌🏽 ✅ Занимаемся 3 раза в неделю ПН, СР, ПТ – 19:00 по Московскому времени Итого: 12 тренировок (можно заниматься онлайн в прямом эфире в ZOOM, а запись тренировки присылаю через 10 минут, поэтому вы можете выполнять их в любое удобное время👌🏾) Дополнительно...
3 недели назад
В последнее время за кадром я
: 1️⃣ Много занимаюсь курсами (для дома и для зала) 2️⃣ Готовлюсь к долгой поездке во Вьетнам + другие страны будут (пока не скажу, пусть будет хоть какая-то тайна😝) Поэтому доделываю дела до отъезда, покупаю нужные вещи, оформляю визу и тд...
3 недели назад
А кто хочет заниматься со мной дома, ссылка для вас
🩷👇🏽 https://t.me/TsorievaMind_Bot?&start=ml2-3 Это клуб с подпиской на закрытый телеграм канал, в котором будут силовые тренировки с акцентом на ягодицы/пресс/осанку и растяжка 👌🏾 3 раза в неделю в Zoom, запись будет 😘 Гайды с рецептами и питанием тоже будут 🩵 Полноценно веду вас к идеальному...
1 месяц назад
Напоминаю, что открыт набор в курс для зала
🏋🏽‍♀️ Курс для вас, если вы хотите: ✅ Создать в тренажерном зале идеальную фигуру 🔝😍 А именно, классную спортивную попу, без перекачанных бедер 💓 ✅ Привести себя в форму: похудеть/набрать мышцы или просто подтянуть и преобразить фигуру ✅ Получить понятную рабочую схему для красивой фигуры в тренажерном зале на всю жизнь. В курсе вас ждет: ✅ 12 полноценных тренировок на ягодичные мышцы от и до по моей системе ☺️ ✅ 3 тренировки на верх тела + упражнения на пресс ✅ Чат в телеграмме и обратная связь от меня во время прохождения курса...
1 месяц назад
🏡 Теперь о программе для дома
🩷 Я часто получала просьбы создать такой канал…закрытый телеграм канал, где мы будем заниматься вместе ❤️‍🔥 🎯 Что вас ждет в формате онлайн-клуба домашних тренировок? ✅ Живые тренировки со мной 3 раза в неделю в Zoom. Я делаю всю тренировку вместе с вами 🙌🏽 От и до, вместе с разминкой, растяжкой, отдыхом 💓 ✅ Длительность: 40-60 минут. Будет запись каждого занятия 🫶🏽 ✅ Конечно будет акцент на ягодичные/плоский живот, осанку и МФР. Добавлю в тренировки все самое нужное и эффективное 🙌🏽...
1 месяц назад
Ура, СТАРТ ПРОДАЖ! 🎉 на курсы для зала и для дома
☺️ Спасибо, что дождались! Сначала о программе для зала 🫶🏽 Курс для вас, если вы хотите: ✅ Создать в тренажерном зале классную попу, без перекачанных ног ✅ Привести себя в форму: похудеть/набрать мышцы или просто подтянуть и преобразить фигуру ✅ Получить понятную рабочую схему для красивой фигуры в тренажерном зале на всю жизнь В курсе вас ждет: ✅ 12 полноценных тренировок на ягодичные мышцы ✅ 3 тренировки на верх тела + упражнения на пресс ✅ Чат в телеграмме и обратная связь от меня ✅ Гайд...
1 месяц назад
Там в инсте самые живые сторис за все время
) Смотрите хайлайтс «моё до», там мои фотки до спорта. Их вы тоже ещё не видели А сегодня отвечаю на вопросы в сторис 🤗 https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODU2OTY3Mzg5NTk2MTAz?story_media
1 месяц назад