Вчера в Спб провела практику «Губка Райха» / эмоциональный detox.
И снова каждый раз удивляюсь, как в группе собираются люди с очень похожими запросами.
Вчера это были:
— вернуть контакт с телом
— расслабиться
— начать чувствовать удовольствие
— разрешить себе больше жизни, больше себя, больше телесности
В практике родилось очень сильное послание:
«Ты — клеточка этого мира.
Все ресурсы этого мира для тебя.
Ты имеешь право на все блага этого мира по праву рождения.
Бери столько, сколько надо».
Для меня сейчас практика уже не только про отпускание боли.
Она про то, чтобы учиться удовольствию. Учиться быть в теле. Замечать себя здесь и сейчас. Разрешать себе приятные ощущения, вибрацию, живость.
И самое ценное для меня — отзывы после практики.
Когда девочки говорят:
«Я почувствовала приятную вибрацию в теле, раньше такого никогда не было»
или
«Я впервые почувствовала себя в моменте»
Я понимаю, что иду своим путём.
Спасибо каждой, кто была вчера рядом 🤍
Если будут запросы — в мае снова соберу группу в Спб.
23 мая, 18:30.
