Сегодня решила взвеситься утром, посмотреть, как уходит вес.
Плохо уходит вес, хотя вы сами видите, что ем я в основном то, от чего набрать трудно- овощи, белок и немного углеводов.
Немного грамм ушло, но хотелось бы больше конечно - видимо соль держит воду в организме. Недавно ела и соленую рыбу и творог, а они очень хорошо задерживает воду в организме. Вообще налегаю на молочку, а она тормозит
Публикация доступна с подпиской
Дневник похудения 🥘Дневник похудения 🥘