САЛАТЫ из 3х ингредиентов!

Сегодня 5 рецептов !

🥗 САЛАТЫ из 3-х ингредиентов!

Самые быстрые и вкусные рецепты салатов, которые готовятся за 5 минут!

Сегодня у нас 5 потрясающих идей!

Заправка для всех салатов:

• Майонез — 3 ст. л.
• Сметана 20% — 3 ст. л.
• Горчица — 1 ч. л.
• Черный перец — по вкусу
• Чеснок — 2 зубчика
• Сок лимона — 1 ст. л.
• Сахар — 1 ч. л.

📜 Приготовьте заправку по своему вкусу: добавьте соль, перец и чеснок по желанию.

🧄 Салат 1: Крабовые палочки, помидоры и сыр

• Крабовые палочки — 200 г
• Свежие помидоры — 3 шт.
• Сыр — 70 г
• Заправка — 2 ст. л.

Салат 2: Куриная печень, маринованные огурцы и жареный лук

• Куриная печень (отварная) — 400 г (соломкой)
• Маринованные огурцы — 5 шт. (соломкой)
• Жареный лук — 2 головки (четвертинками)
• Заправка — 2 ст. л.

Салат 3: Пекинская капуста, яйца и свежий огурец

• Пекинская капуста — 600 г
• Отварные яйца — 3 шт.
• Свежий огурец — 1 шт.
• Заправка — 2 ст. л.

Салат 4: Куриное филе, ананасы и сыр

• Куриное филе (отварное) — 500 г
• Консервированные ананасы — 250 г (резаные кубиком)
• Сыр — 60 г
• Заправка — 2 ст. л.

Салат 5: Крабовые палочки, свежий огурец и рис

• Крабовые палочки — 300 г
• Свежий огурец (длинный) — 1 шт.
• Отварной рис — 160 г
• Заправка — 3 ст. л.

Эти салаты из простых и доступных продуктов не только вкусные, но и бюджетные! Попробуйте приготовить и поделитесь своими впечатлениями! 🍽️✨