Сегодня начнем разбираться с самой неоднозначной биодобавкой для системного антивозрастного подхода — коллагеном. И попробуем понять, почему не весь коллаген одинаков и на чем остановить свой выбор, чтобы получить реальный, измеримый результат.
📌 Почему коллаген важен для всего организма?
Важность коллагена достигает пика в период максимальной жизненной активности женщины, то есть в период 40+. Это возраст расцвета женской социальной реализации и второй пик сексуальности. Женщина 40+ хочет выглядеть эффектно и чувствовать себя здоровой на все 1250%. Но именно в этом возрасте запускаются два параллельных процесса: эстетическое старение (с чем она идет к косметологам) и интимное старение (тут начинается работа эстетических гинекологов). В основе и того, и другого лежит старение соединительной ткани на фоне угасания функции яичников и дефицита эстрогенов.
Соединительная ткань и ее «фишки»
🔵Соединительная ткань представлена везде: роговица глаза, кожа, волосы и ногти; стенки сосудов и желудочно-кишечного тракта; связки, хрящи, кости, слизистые, мышцы и мышечные органы, пародонт.
🔵Соединительную ткань всех органов и систем нужно рассматривать как единый орган.
🔵Главный структурный белок — коллаген, который синтезируют фибробласты.
🔵Синтез коллагена — гормонозависимый процесс. Как только снижается уровень эстрогенов:
🔹Падает активность фибробластов.
🔹 Снижается синтез коллагена 1 и 2 типов.
🔹 Активируются ферменты, разрушающие коллаген (матриксные металлопротеиназы).
🔹Баланс смещается в сторону разрушения (деградации) всей соединительной ткани.
📌 Пики коллагенового кризиса
Революционное исследование 2024 года (наблюдение в течение 7 лет) показало: старение соединительной ткани НЕЛИНЕЙНО и определяется двумя процессами:
🔹 Молекулярные изменения коллагенового волокна — начинаются в возрасте 30 лет и достигают максимального пика в 44–60 лет. Молекулярные изменения идут полным ходом, хотя визуально мы их можем еще не замечать. И это связано с началом гормональной перестройки.
🔹 Потеря коллагена — также начинается с 30 лет и первые годы составляет 1–2%. А в возрасте 45–55 лет наблюдается резкая потеря коллагена до 30% за 5 лет.
📌Практические выводы
🔹Ухудшение качества коллагена и уменьшение его количества появляются в среднем на 5 лет раньше, чем видимые морщины на коже. И начинать работать с кожей при появлении видимых морщин уже поздно. Работать нужно на опережение, начиная с базовой нутрицевтической поддержки уже после 40 лет, а лучше с 30-ти.
🔹Без строительного материала (аминокислот) любая аппаратная или инъекционная стимуляция фибробластов будет малоэффективна — коллагену просто не из чего синтезироваться. И вводимая гиалуроновая кислота из биоревитализантов и филлеров просто не найдет своих точек приложения. Коллаген — это биокаркас, ячейки, которые будут заполняться гиалуроновой кислотой. А также в гиалуроновой кислоте происходит дозревание вновь синтезированного коллагена.
✍🏻В продолжении разберемся, почему именно морской гидролизованный коллаген сегодня в приоритете и как не ошибиться с выбором.
📽️Канал Мадам Гинекология на площадках: Telegram | ВК | МАХ | Дзен
#коллаген #антивозрастнаямедицина #здоровьеженщины #нутрицевтики #antiage #фибробласты #гиалуроноваякислота