Удовлетворен!
Сухие цифры.
🔸183 километра
🔸3645 метров набора
🔸14 тренировок
🔸17 часов
🔸Килограммы углеводов
Яркие эмоции.
В этом году сбор получился другим. Я делал много интенсива и тяжелых работ. Получилось качественно загрузится, и как будто бы пощупать или нащупать грань переутомления. Спасибо тренеру за выверенный план!📔
Но главный инсайд этого сбора, что это был не сбор вовсе. Это было время с семьей👨👩👧
Так много активностей и совместного досуга в единицу времени мы еще не делали. Моя задача в первую очередь была дать своим ребяткам эмоции от чудесного места и отпуска.
Именно из этого состояния мой «тренировочный сбор» и получился идеальным, проделал колоссальный объем нагрузки в удовольствие🤍
Не закладываю особых ожиданий и буста формы, это игра в долгую. Такие сборы дают силу на длинной дистанции, набраться здоровья, эмоций и воспоминаний в первую очередь. Не бегом едены в общем, не бегом..
Пить кофе под живую скрипку..
#Кисловодск2026
