В тик-токе говорят, что есть исследование, доказывающее, что регулярное общение с друзьями улучшает наше эмоциональное состояние. Нужно не менее 8 минут такого общения в день. Мне кажется, это отличная возможность договориться со своим товарищем о кодовой фразе: «Есть 8 минут?», которая даст понять, что сейчас ты нуждаешься в поддержке. Многие в комментариях пишут, что уже используют этот лайфхак в жизни изамечают улучшения. Кстати, у нас с друзьями есть ещё один вопрос другдругу — я писал однажды: «Это ок?» или «Тыготов?». Помогает выстраивать бережные отношения друг с другом.