Массаж шейного отдела позвоночника представляет из себя лечебно-профилактическую процедуру с целью улучшения кровоснабжения головного мозга и снижения напряжения в мышцах шеи, лопаток, плеч. Правильно выполненный массаж может значительно улучшить общее состояние человека, а также уменьшить болевой синдром в шее, голове, лице, плечах.
Массаж шейно-воротниковой зоны эффективен при:
- Головных болях напряженного типа
- Мигренях
- Остеохондрозе
- Сколиозе, гиперлордозе
- Напряжении мышц шеи при длительном нахождении в неудобной позе
- Головокружениях
- Нарушении мозгового кровообращения
- Отложении солей в основании шеи
- Старении кожи лица и шеи
Массаж шейного отдела позвоночника является обязательной частью лечения заболеваний позвоночного столба, мышц и суставов. Кроме обезболивающего и расслабляющего эффекта, массаж шеи способствует повышению настроения, улучшению эмоционального фона. Регулярные курсы массажа рекомендуются людям, много времени проводящим за письменным столом, трудоголикам, тревожным личностям. Сеанс массажа помогает человеку забыть о проблемах, успокоиться, настроиться на отдых. Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает крайне положительное воздействие на все системы организма, нормализуя обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы.
Массаж шейного отдела должен охватывать дельтовидную и трапециевидную мышцы, плечи, зону с 1 по 7 позвонков, шейно-грудное сочленение, мышцы шеи и плеч, черепно-шейное сочленение. Процедура проводится в положении лежа на животе или сидя с упором вперед.
Основными приемами массажа являются поглаживания, растирания, разминания, вибрации, пиления. Если процедура проводится в рефлекторных техниках, дополнительно также осуществляется надавливание на биологически активные точки в основании шеи и затылка, в районе 1-3 позвонка и в высшей точке плеч.
Прежде чем приступить к массажу, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом относительно возможных противопоказаний к процедуре. Врач также должен определить количество сеансов и предпочтительную технику массирования. Основными ограничениями для проведения массажа являются острые воспалительные процессы, травмы шеи, головы и спины, опухоли любой этиологии, тяжелая гипертоническая болезнь, острая сердечная недостаточность.
Запись онлайн https://n113633.yclients.com или по телефону +79774391124