Взросление редко происходит само по себе.
Оно требует внутреннего усилия: способности принимать решения, нести ответственность, сталкиваться с неопределённостью и выдерживать последствия своих действий. Это не только про возраст, но и про уровень внутренней зрелости.
Однако в реальности можно наблюдать другую картину.
Многие люди, формально став взрослыми, продолжают жить из детской позиции. Они ищут опору вовне, ожидают, что кто-то придёт и решит их проблемы, избегают сложных ситуаций и откладывают важные решения.
В психологии это состояние описывается как инфантильность, феномен «вечного ребёнка» или «детская позиция».
Детская позиция как способ существования
В структуре личности можно выделить разные состояния, через которые человек взаимодействует с миром.
Есть часть, которая отвечает за правила, контроль и оценки.
Есть часть, которая способна анализировать, принимать решения и действовать.
И есть часть, связанная с детским опытом — эмоциональная, спонтанная, чувствительная.
Сама по себе детская часть важна и необходима.
Именно она отвечает за живость, творчество, эмоциональность.
Проблема возникает в тот момент, когда она начинает доминировать.
Тогда поведение человека становится импульсивным, зависимым от внешней поддержки. Он избегает ответственности, стремится к комфорту и защите, но при этом теряет способность справляться с реальностью.
Со стороны это может выглядеть привлекательно — такие люди часто эмоциональны, открыты, харизматичны.
Но в ситуациях, где требуется зрелость, они оказываются беспомощными.
Почему человек остаётся в детской позиции
Причины, как правило, формируются значительно раньше, чем сам человек это осознаёт.
Один из ключевых факторов — ранний опыт.
В первые годы жизни формируется базовое ощущение безопасности. Если ребёнок не получает достаточного уровня тепла, внимания и принятия, внутри остаётся тревога и потребность в опоре, которая не была закрыта.
В более позднем возрасте формируется способность к действию, самостоятельности, преодолению трудностей.
Если этот этап проходит с дефицитом — например, при отсутствии фигуры отца или её слабой включённости — человеку сложнее опираться на себя.
В результате взрослый человек может продолжать искать внешнюю поддержку, не чувствуя внутренней устойчивости.
Другой важный фактор — гиперопека.
Когда за ребёнка слишком многое делают, он не получает опыта самостоятельного решения задач.
Мир начинает восприниматься как сложный и потенциально опасный, а собственные возможности — как недостаточные.
Во взрослом возрасте это проявляется в страхе перед ответственностью, стремлении оставаться в зоне комфорта и избегании изменений.
Отдельно стоит отметить феномен так называемого «магического мышления».
Человек может искренне верить, что его жизнь изменится сама по себе.
Что появится подходящий момент, нужные люди, благоприятные обстоятельства.
За этим стоит детская установка: ожидание, что забота и решение придут извне.
В результате важные шаги откладываются, а реальная жизнь как будто «не начинается».
Как это проявляется во взрослой жизни
Инфантильная позиция может выглядеть по-разному.
Иногда это хроническое откладывание решений и действий.
Иногда — зависимость от мнения других людей.
Иногда — постоянный поиск «спасителя» в лице партнёра, родителей или внешних обстоятельств.
При этом человек может быть образованным, социально активным, внешне успешным.
Но внутри сохраняется ощущение неустойчивости и отсутствия самостоятельности.
Любая ситуация, требующая выбора или ответственности, вызывает напряжение или желание уйти.
Возможен ли выход из этой позиции
Да, но он не происходит автоматически.
Первый шаг — это осознание.
Понимание того, что детская позиция перестала быть адаптивной и начинает ограничивать.
Дальше важно постепенно выстраивать внутреннюю опору.
Это включает в себя развитие способности принимать решения, действовать, брать на себя ответственность и выдерживать последствия. Не сразу, а шаг за шагом.
Важным моментом становится отказ от ожидания «спасителя».
Жизнь не меняется сама по себе — она меняется через действия.
Параллельно происходит внутренний процесс взросления — когда человек начинает опираться на себя, а не на внешние источники поддержки.
Оставаться в детской позиции во многом комфортно.
В ней меньше ответственности, меньше риска, меньше необходимости сталкиваться с реальностью.
Но вместе с этим ограничиваются и возможности.
Взросление — это не про потерю лёгкости.
Это про приобретение свободы.
Чем больше ответственности человек способен взять на себя, тем больше у него становится пространства для жизни.
И этот процесс всегда начинается с простого вопроса:
какое решение я могу принять сам и какое действие счету могу сделать — уже сейчас?
Чтобы вам было легче совершить этот переход из состояния «ждать» в состояние «действовать»,
я подготовил для вас бесплатную аудио-практику «Взросление».
Это не просто информация, а формат, в котором вы можете прожить этот процесс глубже:
увидеть свои текущие позиции, почувствовать, где вы отдаёте ответственность, и начать возвращать опору себе.
Практика помогает мягко начать выходить из детской роли и поможет формировать внутреннее ощущение взрослой позиции — без давления и через осознанное проживание.
Ссылка на практику: https://t.me/four_births/649
Иногда одного шага достаточно,
чтобы начать жить по-другому.
Петр Волошин, доктор, психолог, коуч.
30 лет опыта.
Автор проекта «Четыре Рождения» - путь к зрелой личности.
Автор прогрессивного метода ФД - Флуэдическая Динамика, для психологического и духовного развития.