Зависть — одно из самых неправильно понятых чувств. Её часто пытаются «исправить», «убрать», «перерасти», как будто зависть — дефект характера или моральная поломка. Но зависть не поломка. Зависть — это сигнал.
Мы в жизни замечаем не всё подряд. Мы замечаем только то, что имеет к нам отношение. И зависть работает ровно так же: если я смотрю на человека и завидую ему, это означает одну простую вещь — у меня есть доступ к этому состоянию, к этому опыту, к этой версии жизни, но я туда пока не дошёл. Мы не завидуем «чужому», не завидуем тому, что никак с нами не связано. Мы завидуем тому, что где-то в нас уже есть как возможность.
Зависть – хорошо или плохо?
В детстве многих учили, что завидовать «плохо». И человек привык делать с завистью странную вещь: одновременно испытывать её и запрещать себе её признавать. Отсюда появляются привычные реакции — стыд, обесценивание, злость на себя, раздражение на другого человека, попытка доказать, что «ему просто повезло», или что «там всё не так красиво, как кажется». Это не про другого человека. Это про то, что чувство не было услышано.
Мы завидуем только тем людям, которые обладают чем-то, каким-то опытом, какой-то жизнью, какими-то качествами, к которым у нас есть доступ, но мы туда еще не дошли. Если смотреть на человека и осознавать: «я ему завидую», воспринимайте это как окно своей возможности. Это значит, что вы получаете прямую расшифровку собственных желаний и собственного потенциала.
Вы никогда не будете завидовать японскому фермеру, если это совершенно не ваш путь. Поэтому зависть служит окном в наши истинные возможности и прямой расшифровкой наших скрытых желаний. Когда мы это осознаем, мы получаем самый короткий маршрут к пониманию того, кто мы есть и куда мы идем.
О чём это чувство на самом деле?
Ум чаще всего цепляется за внешнее: деньги, автомобиль, поездки, дом, одежду, признание. Но в действительности мы завидуем не вещам, а тем качествам, которыми обладают владельцы этих вещей. Именно эти качества стали причиной их успеха, и когда мы обретем их сами, наша жизнь трансформируется соответствующим образом.
Не «когда-нибудь я получу атрибут, и у меня появится качество». А наоборот: я развиваю качество, и моя жизнь естественно начинает выглядеть иначе.
Главное отличие между вами и человеком, которому вы завидуете (например, вы ездите на «Жигулях», а он на Rolls-Royce), заключается лишь в объеме вашего сознания. Сознание — это ваш опыт бытия. Чтобы достичь желаемого уровня, вам необходимо просто расширять свое сознание, получая этот опыт.
Что делать с завистью, когда честно её обнаружил?
Что делать с завистью в практическом смысле? Первый шаг — признать её. Без попытки тут же стать «хорошим человеком», который ничего не чувствует. Второй шаг — уточнить: чему именно я завидую. Не «машине», а чему в человеке, который эту машину выбрал и живёт так. Третий шаг — научиться присоединяться, а не закрываться.
Представьте, что ваша подруга ест вкусное клубничное пирожное, которое вы никогда не пробовали. У нее есть этот опыт бытия, а у вас его нет. Если вы начнете злиться и думать: «У меня нет возможности это купить», вы заблокируете себе доступ к этому опыту. Вместо этого вам нужно присоединиться к ее радости: искренне восхититься пирожным, порадоваться за подругу, и тогда она, возможно, сама вас им угостит. То же самое работает с чужим дорогим автомобилем: попросите просто посидеть за рулем, порадуйтесь за владельца, и эта энергия станет частью вашего опыта, открыв вам доступ к новым возможностям.
Зависть – это не повод себя ругать.
Это повод услышать себя. И чем точнее вы умеете слышать такие сигналы, тем меньше в вашей жизни становится зависти и тем больше появляется восхищения. Восхищение — это уже не боль сравнения. Это чувство, в котором вы видите мир шире и позволяете себе расти.
Все, что мы делаем в жизни, мы делаем для того, чтобы растить качество своей жизни и получать новый опыт бытия. Внешние атрибуты, такие как машины, ипотеки и дачи — это просто антураж для самой увлекательной игры по развитию своего сознания. Если человек останавливается, не расширяет сознание и не получает тот опыт, ради которого пришел в этот мир, к нему начинают приходить болезни и сложные испытания, чтобы он наконец проснулся.
Сознание не развивается логично и линейно — оно может расширяться с любой немыслимой скоростью, от скорости велосипеда до скорости ракеты. Если вам хочется пройти этот путь глубже и системнее, в Большой Игре «Путь Героя 6.0» есть отдельный шаг про зависть, и он часто становится поворотным: потому что люди впервые видят, чего они действительно хотят, и перестают предавать свои желания на первом же уровне стыда.
Сама Игра начнётся этой осенью, а сейчас есть возможность заполнить анкету предзаписи, чтобы закрепить за собой самые выгодные условия.
🔗 АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ «ПУТЬ ГЕРОЯ 6.0»
Кому вы завидовали в последний раз — и какое качество этого человека вы на самом деле хотели бы открыть в себе?
Желаю вам однажды оказаться в месте, где вы забудете, что такое завидовать, где ваша жизнь будет полна восхищения. Знаете, самое интересное, ведь восхищаться не тем, кто делает что-то грандиозное, а прийти домой и вдруг вспомнить, посмотрев на мужа, как восхитительна сама суть его жизни, как восхитителен он в каких-то очень простых бытовых вещах, когда он, застилает постель, например, или предлагает помощь.
Присоединяйся к соцсетям Аллы Филиной:
🔗 Telegram: «Алла Филина. Торжество Жизни»