ЧЕК-ЛИСТ по женской энергии 3 в 1
Как понять, что у вас "просела" женская энергия: проверьте себя⬇️
✅ мужчина теряет к вам интерес
✅ мужчина вас обесценивает;
✅ между вами эмоциональная холодность;
✅ мужчина отстранился или игнорирует;
✅ сексуальная близость между вами стала реже и формальнее;
✅ исчезла забота о вас, внимание к вам, подарки;
✅ мужчина раздражается на вас, отстраняется.
Если что из вышеперечисленного есть, то выявляем причину (или несколько) по пунктам ниже: что “просаживает” женскую энергию
✖️ избыток стресса и негатива
✖️ мужская позиция
✖️ нелюбимая работа
✖️ агрессия к внешнему миру
✖️ непрожитые эмоции
✖️ отсутствие контакта с телом
✖️ отсутствие удовольствия в жизни
И теперь переходим к третьему чек листу: как нам восполнить свой ресурс и вывести энергию в плюс
1️⃣ Физика: займись телом, отрегулируй режим сна, питания, ухода за собой, ты - на первом месте
2️⃣ Эмоции: веди дневник своих чувств и переживаний, повышай уровень эмоционального интеллекта
3️⃣ Творчество: вспомни - чем ты любила заниматься в детстве часами? Какие занятия наполняют тебя энергией и заряжают тебя хорошим настроением?