(Визуализация)
Основана на технике «числа».
Визуализируем, как спускаемся по лестнице многоэтажного дома, рисуем число на каждом этаже.
Смотрим на число 3-5 сек. и идем. Цвет стены, например, темно-зелёный или любой другой. Рисуем числа кисточкой с краской. Цвет стен меняем 3-4 раза по цвету и освещению, например, после 5, 10, 15 этажа. (Постоянное смена цветов на каждом новом этаже утомляет и напрягает.)
На 10 числе заходим за дверь и выполняем план. Потом возвращаемся на лестницу и рисуем дальше числа до 22. Повторно заходим за дверь и выполняем план. После чего засыпаем и ждём осознанное сновидение.
Может сработать как прямой метод или как осознание во сне. Возможны ложные пробуждения, используйте тесты на реальность.
Мои онлайн-курсы по освоению осознанных сновидений: https://dzen.ru/a/aa67D8mAxFQ6MUuP
Желаю вам успешно войти в осознанный сон!
#осознанныйсон #астрал #осознанныесны