Сонный туризм набирает популярность у россиян. Как выяснили "Известия" 18 апреля, больше половины путешественников (52%) едут в отпуск только с одной целью – полноценно отдохнуть. Статистика показала, что чаще всего россияне сталкиваются с хроническим недосыпом из-за просмотра соцсетей и сериалов поздно вечером, а также из-за стресса и работы. Отдельным трендом становится цифровой детокс. Многие отключают интернет во время отпуска, чтобы лучше восстановиться. Чаще всего путешественники едут высыпаться в Турцию, Таиланд и Египет. Популярен также отдых в разных российских локациях. Ранее, 9 апреля, сомнолог Александр Казаченко предупредил, что длительный недосып повышает риск преждевременной смерти на 12%. Существует связь хронического недосыпа с увеличением риска сердечно-сосудистых и других заболеваний. РЕН ТВ в мессенджере МАХ – главный по происшествиям