Сегодня рабочий день, поэтому по плану также не тратить много времени на готовку. Купила кусок мяса, буду готовить его с овощами - мой типичный рацион, ничего лишнего и того, что может повлиять на увеличение веса. Тут и белки и жиры и углеводы - все присутствует, а главное - присутствует сытость и овощи, которых в обычной жизни нам так не хватает. Хотела взять попробовать еще одну замороженную смесь, но ее не было в наличии- посмотрю сегодня вечером в другом магазине. Увидела такой необычный бокальчик, думаю, купить его или нет 😁 Если куплю, то что пить из него 😊 Далее: https://dzen.ru/a/aeR2JHQnkHT7Ro3D
Публикация доступна с подпиской
Дневник похудения 🥘Дневник похудения 🥘