Более половины (52%) россиян планируют отпуск с целью восстановить сон, а для 22% полноценный отдых и высыпание являются главной причиной поездки. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса Onlinetours Premium, с которыми ознакомились 18 апреля «Известия».
Согласно данным опроса, большинство людей сталкиваются с хроническим недосыпом. Лишь 8% респондентов заявили, что им ничего не мешает спать полноценно. Основными причинами нарушения сна стали поздние развлечения, включая социальные сети и сериалы (62%), стресс (49%) и работа (44%). Также влияние оказывают гаджеты, хобби, бессонница и семейные факторы.
При этом 45% участников опроса высыпаются только время от времени, 27% — редко, а 12% испытывают постоянный дефицит сна.
В отпуске ситуация меняется: более трети россиян увеличивают продолжительность сна на 1–2 часа, каждый пятый — на 3–4 часа, а почти каждый пятый спит столько, сколько хочет. Однако часть туристов, наоборот, сокращает время отдыха ради активной программы.
Отдельным трендом становится цифровой детокс. Около 35% респондентов отключают интернет во время отпуска, чтобы лучше восстановиться, при этом чаще всего комфортный сон отмечается на морских курортах и в природной среде за городом.
Среди направлений для отдыха с акцентом на сон лидируют Турция (21%), Россия (14%) и Египет (11%). Также в числе популярных стран — Таиланд (10%), европейские направления (9%) и ближнее зарубежье (8%).
Чтобы избежать раздражителей и качественно высыпаться, россияне выбирают жилье подальше от шумных улиц (26%), изучают отзывы других постояльцев (21%), просят дать «тихий номер» (18%), а также выбирают номера с окнами во двор (11%) и на верхних этажах (9%).
16 апреля эксперты сервиса онлайн-бронирования отелей и апартаментов «Островок» сообщили, что число бронирований на майские праздники в Казани увеличилось на треть по сравнению с прошлым годом, в Рыбинске — на четверть (+24%), в Костроме — на 22%, в Краснодаре — на 19%, в Ярославле — на 16%, в Смоленске — на 15%, в Рязани — на 12%. Кроме того, наиболее динамично растет спрос на размещение в Китае и Абхазии — на 71% год к году, в Армении — на 51%, в Турции — на 43%, в Грузии — на 29%, в Японии — на 12%.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ