20 встреч: сопротивление, неловкость, преграды ➡️ реальные изменения с помощью инструментов КПТ
До:
🔘 несчастный человек, который не ценит то, что вокруг него, не живет, лишь существует, ему ничего не нужно – ни целей, ни достижений
🔘 раздраженная, злая, замкнутая
🔘 "Поскорее бы состариться и ничего не делать, закрыться"
🔘 сравнивание = занижение себя
🔘 смотрела в зеркало: "Какая ты убогая"
🔘 низкая самооценка
🔘 прокручивание мыслей, зависимость от чужого мнения
🔘 семья: конфликты, ссоры, оскорбления с моей стороны ➡️ "Они виноваты", "Мне не повезло с родителями"
🔘 "пофиг" на себя
🔘 не принимала мысли про любовь, рождение детей, ненависть и страх к мужчинам
После:
🔘 появилась цель в жизни
🔘 проблемы перестали быть ими
🔘 появились увлечения
🔘 работа над собой
🔘 "Я человек, у которого есть все, чтобы быть счастливым"
🔘 сравнивание = мотивация
🔘 средняя самооценка
🔘 смотрю в зеркало и вспоминаю положительные слова людей: "Да – такая я красотка!"
🔘 мотивация: "Она везде!"
🔘 чужое мнение для меня важно, но у меня есть свое
🔘 семья: да проблемы есть, но где-то и я запускаю конфликт ➡️ "Я горжусь своими родителями"
🔘 сейчас я учусь себя любить и понимать
🔘 ценю себя, все, что у меня есть и тех, кто вокруг меня
🔘 могу полюбить, не бегу "рожать", но замечаю, что нет отторжения к мужчинам
Ставьте "👍", если ждете!🔥