📢 Скоро новый подкаст

Новый подкаст в:
🔗 ТГ
🔗 VK
🔗 MAX

20 встреч: сопротивление, неловкость, преграды ➡️ реальные изменения с помощью инструментов КПТ

До:

🔘 несчастный человек, который не ценит то, что вокруг него, не живет, лишь существует, ему ничего не нужно – ни целей, ни достижений

🔘 раздраженная, злая, замкнутая

🔘 "Поскорее бы состариться и ничего не делать, закрыться"

🔘 сравнивание = занижение себя

🔘 смотрела в зеркало: "Какая ты убогая"

🔘 низкая самооценка

🔘 прокручивание мыслей, зависимость от чужого мнения

🔘 семья: конфликты, ссоры, оскорбления с моей стороны ➡️ "Они виноваты", "Мне не повезло с родителями"

🔘 "пофиг" на себя

🔘 не принимала мысли про любовь, рождение детей, ненависть и страх к мужчинам

После:

🔘 появилась цель в жизни

🔘 проблемы перестали быть ими

🔘 появились увлечения

🔘 работа над собой

🔘 "Я человек, у которого есть все, чтобы быть счастливым"

🔘 сравнивание = мотивация

🔘 средняя самооценка

🔘 смотрю в зеркало и вспоминаю положительные слова людей: "Да – такая я красотка!"

🔘 мотивация: "Она везде!"

🔘 чужое мнение для меня важно, но у меня есть свое

🔘 семья: да проблемы есть, но где-то и я запускаю конфликт ➡️ "Я горжусь своими родителями"

🔘 сейчас я учусь себя любить и понимать

🔘 ценю себя, все, что у меня есть и тех, кто вокруг меня

🔘 могу полюбить, не бегу "рожать", но замечаю, что нет отторжения к мужчинам

Ставьте "👍", если ждете!🔥