Если вы чувствуете, что петь получается не так свободно, как хотелось бы, это не всегда связано с неправильной техникой исполнения. Часто сбой происходит совершенно в другом месте и вызывает зажимы, избыточный контроль и нежелательные реакции голосового аппарата. И я говорю о сбоях в психике.
С этим можно работать по-разному — в зависимости от того, на какую глубину вы готовы «нырнуть», чтобы разобраться в этом. Ниже перечислю основные форматы, которые уже помогли многим нашим ученикам и могут разделить ваши занятия вокалом на «ДО» и «ПОСЛЕ».
1. Психологический марафон для вокалистов «Я могу петь» (в записи) подойдёт, если вы не готовы раскрываться наедине со специалистом и хотите начать самостоятельно и постепенно разбираться в своих ощущениях.
В процессе прохождения вы начнёте лучше чувствовать тело и голос, заметите, где возникает напряжение, и научитесь правильно его отпускать. Материалы можно смотреть в удобном для себя режиме, возвращаясь к ним столько раз, сколько необходимо. Отзывы о марафоне можно посмотреть тут.
2. Диагностика с вокальным психологом подойдёт, если вы хотите вместе со специалистом разобрать именно ваш случай и понять, где ваше вокальное развитие тормозит собственный мозг.
Например, если голос зажимается, присутствует сильный страх сцены или оценки, вам сложно отпустить контроль или вы забываете слова во время пения.
На встрече вы подробно разберёте вашу ситуацию и выявите конкретные причины этих реакций. После диагностики становится понятно, на что именно стоит обратить внимание и как выстроить дальнейшую психологическую работу.
3. Психологическая сессия с Вероникой — это более глубокая работа.
Здесь вы не просто разбираетесь в причинах, а напрямую работаете с ними. В процессе прорабатываются те внутренние реакции и состояния, которые мешают вам петь свободно и устойчиво.
Как правило, достаточно одной личной встречи, но иногда может потребоваться 2–3.
Выбирайте тот формат, который вам ближе всего, и разрешите себе наконец раскрыть весь потенциал вашего голоса🎤
Если вы не уверены, какой формат подойдёт лучше, и хотите узнать стоимость, напишите нам — мы поможем сориентироваться 😊
