Когда возникает какое-то желание, как правило, оно сопровождается словом сейчас. Нам нужно всё и сразу. Умение ждать свойственно далеко не всем. А без него порой приходится тяжко.
Безусловно, можно ничего и не ждать. Начать 🛠долбиться в стену прямо сразу. Потратить много сил и времени, чтобы достичь того же результата. Только гораздо разумнее научиться чувствовать момент.
В йоге есть одна асана или поза, отлично иллюстрирующая данный сюжет. Называется она поза лучника. Кому интересно, как выглядит, спросите у гугла. Не буду сейчас вдаваться в детали её построения.
Скажу лишь, что она символизирует ожидание нужного момента. И развивает чувствительность к нему. Ты натягиваешь тетиву невидимого 🏹лука, принимаешь устойчивое положение и... ждёшь.
Концентрируешься на внутреннем намерении, взгляд направлен вперёд, полная неподвижность тела. Стоять так можно долго. 10 минут, 20, полчаса.
Наблюдаешь напряжение тела и спокойствие ума. Никаких посторонних 💭мыслей. Тело может трястись, покрываться потом. А ты просто ждёшь тот самый момент, когда отпустить тетиву.
В жизни всё точно также. Если суметь отпустить напряжение и переключиться на что-то другое, то ожидание дастся гораздо легче. Ответ придёт сам, останется только сделать.
Около года назад задумалась над 💾резервной копией инстаграма. Тогда не нашла идеального варианта, потратив не один день. Вчера ответ пришёл сам. На реализацию потребовалось не больше часа.
✍️А сколько вы готовы ждать ответы? И насколько легко получается это делать?
*фото @vilenia, Санкт-Петербург, Россия, 2010