Я СДЕЛАЛА ЭТО. 🏃♀️ Пробежала полумарафон. Достаточно легко и просто. Без надрыва, без «я умираю». Хотя сегодня вообще ничего не предвещало — я планировала это сделать в мае, по чёткому расписанию и режиму тренировок. Но звёзды так сошлись. И я просто взяла и побежала. И да, важный момент: я люблю бегать на длинные дистанции. Я не спринтер по жизни, я — марафонец. Люблю стратегии, сложные долгие истории. Потому что любые правильные инвестиции окупаются. Всегда. И знаете что? Это не про бег. Это про всё. Проведу аналогию бега с бизнесом/маркетингом. Три измерения, которые решают всё: 1. Сон (если часы с отслеживанием качества сна показывают выше 95 — редкий пушка-показатель) В маркетинге это — своевременное выполнение всех задач. Без этого никакой стратегии не хватит. Если команда не деплоит вовремя, не закрывает этапы — проект встаёт. Даже с гениальной идеей. 2. Питание (не поверите, но это чуть ли не самое важное. И главное не только за час до тренировки, но и все что ты