«Вы любите море так, как люблю его я?» — ВСЕМ ВОДНЫМ ЗНАКАМ и не только
обязательно к прочтению
Сегодня случилось невероятное. То, что я хочу сохранить, не потерять, оставить.
Это была незапланированная медитация.
Я готовила, закончила, потом просто подошла к кровати, полулегла. Перед этим надела кольцо с огромным голубым топазом и закрыла глаза.
И вдруг я увидела себя. Я прыгаю в воду откуда-то сверху, как с облака. Прыгнула в море. Далеко от берега. В одежде. Белый короткий плащ, джинсы, ботинки. Погружаюсь. Волосы колышутся, как водоросли.
Я хожу по дну, глажу камни, песок, как будто обнимаю воду. И вспоминаю, что уже говорила про море.
Когда вы злитесь, волнуетесь, расстроены — подумайте о море. Вода. Она везде. Она может держать и выталкивать. Быть спокойной и яростной. Бросаться вещами. Затягивать на дно — чтобы вытолкнуть. Или притянуть насовсем. Море – это мощная стихия, это самое прекрасное для меня.
Оно напоминает вам что-то?
Это жизнь.
И я вдруг в этой воде осознала это. И растворилась полностью. Осталась одежда без меня. Я стала водой. Морем. Жизнью.
Я — это всё.
И люди, которых я люблю… Даже те, кто причинял боль, отвергал много раз. Самый близкий человек. Я люблю всех. Потому что люблю — это принимаю.
Я пыталась понять: как помочь себе? Кто моя поддержка?
Если извне — это – близкие. Отец. Кот. Моя чёрная магия — Мага. Когда я глажу его, он будто питает меня силой. Но на самом деле он уже есть у меня. Всегда.
Я мысленно представила отца. Всех, кто не рядом. И вдруг поняла: чтобы любить их и получать поддержку — не обязательно, чтобы они были рядом. Они уже дали, дают эту поддержку всегда, потому что уже случились в моей жизни. Тем, что есть или были. Такими, чем-то: словами, поступками, уроками, советами, нежностью, - все это сохраняется, и остается навсегда.
Это осознание почему-то высвободило место и для тех, кто другой. Кто не нравится. Кто был чем-то плох для меня. Они все существуют в моём мире. Все есть. Имеют право. Они — часть жизни.
Как в море. Там есть разные обитатели. И все нужны.
Я видела, как медленно двигаюсь в воде. И подумала: «Может, надо быстрее, как в жизни, чтобы что-то успеть?». Попыталась, но в воде это тяжело.
Нужно поверить и я мгновенно улетела куда-то вперед. И тут же поняла: тогда я не вижу. Слишком быстро. Я пропускаю события, знаки, вещи, людей.
А это — часть жизни. Как обитатели моря. Всё важно. Всё нужно.
И потому что я — море, я — жизнь. Есть место всем. И это ни хорошо, ни плохо.
Это есть.
Я хочу сохранить эту драгоценность. Придать стройность ходу мыслей. Не выбрасывать жемчужины.
Что поняла (жемчужины, которые нельзя потерять)
1. Скорость убивает видение. Когда пытаешься «плыть» «быстрее» — ты пропускаешь знаки, события, людей. Моя задача сейчас — не ускоряться, а замечать.
2. Поддержка не требует присутствия. Ты можешь любить тех, кто далеко. И получать от них силу. Это освобождает от зависимости «рядом — не рядом».
3. Принятие — это не одобрение. Ты можешь принимать людей, которые причиняли боль. Не потому что они «хорошие». А потому что они — часть твоего моря. И у них есть право быть. Это не прощение. Это освобождение от борьбы.
4. Ты — жизнь. А жизнь не бывает только «хорошей» или только «плохой». В ней есть шторм, тина, дохлая рыба, жемчуг, дельфины, глубина. Всё это — ты.
плохо#устала#больно#страшно#нетсил#помощь#медитация#плакать#одиноко#