Листал ленту с тревожными постами от офисных работников, которых сейчас даже в Москве увольняют целыми отделами, и встретил интересную метафору. В медицине это называется полиорганная недостаточность. Это когда каскадом или одновременно начинают отказывать разные внутренние органы, и эту цепную реакцию уже не остановить.
Так же и поликризис — это не просто "трудные времена", а ситуация, где экономические, социальные, экологические, политические и технологические кризисы накладываются друг на друга во времени и производят эффект, превышающий сумму отдельных частей. Что мы сейчас повсеместно и наблюдаем.
Дальнейшая эскалация конфликтов в планетарных масштабах, увы, затронет всех. Многие мировые аналитики, и я уже склонен с ними согласиться, считают, что самые психологически напряжённые годы — ещё впереди. И начнутся они в период с 2027 по 2029 год, и продлятся в лучшем случае лет 7.
Примерно в середине 2030-х, говорят, в лучшем случае, острая фаза завершится. Те, кто сумел сберечь здоровье и сохранить душевное равновесие, смогут начать новый этап. В новом, очень изменившемся и непривычном мире.
Так как же нам с вами подготовиться, чтобы не просто "пережить", а сохранить себя и то, что дорого ?!
Многие в ближайшие годы могут почувствовать, будто всё вдруг стало сложнее: доходы уменьшились, возможностей стало меньше, а где‑то даже теряется смысл происходящего. Но важно помнить: это не ваши личные промахи, а общая картина мира.
Не стоит заниматься самоедством, лучше подумайте, как подстроиться.
Государства могут бороться с долгами через инфляцию и конфликты — так что лучше вкладываться в то, что останется ценным, останется с вами. В то, что даёт долгосрочные преимущества:
- физическое и психическое здоровье (уж поверьте, это лучшая инвестиция);
- уникальные умения или рабочие специальности, которые остаются востребованными;
- навыки, помогающие нестандартно решать сложные и дорогостоящие задачи и получать дополнительные источники дохода;
- культивировать надёжные социальные связи с людьми (индивидуализм уходит в небытие, в трудные времена гораздо легче справляться сообща).
А ещё - избегать долгов, и стараться тратить меньше, чем зарабатывать. Чем меньше у вас фиксированных расходов, тем больше свободы для манёвра. Аренда, кредиты и другие обязательства, требующие немедленных выплат без создания ликвидных активов, стоит пересмотреть.
И, если вы:
- Мастер, специалист: то надо быть профессионалом и не стесняться заявлять о себе! Всегда иметь возможность найти работу по найму, или организовать себя так, чтобы работать на себя.
- Предприниматель: уметь упаковать и продать свою экспертизу, организовать продажи или мелкое производство, увидеть бизнес‑идею там, где другие видят просто проблему.
- Творческая личность: создаёте что‑то своё: пишете, изобретаете, рисуете, придумываете — и владеете результатом в виде интеллектуальной собственности.
Цель: иметь несколько источников дохода (например, консультировать, делать что‑то своими руками, оказывать бытовые услуги), чтобы потеря одной работы не стала катастрофой.
Распределяйте риски. Если ваша работа, жильё и круг общения зависят от одного места или работодателя — это уязвимая позиция.
А, и ещё. Обучайтесь сами и обучайте детей адаптации. Задача родителей сегодня — передавать детям навыки гибкости, выживания в меняющемся мире, а не прививать привычку к избыточному потреблению и непомерному эгоцентризму.
Даже если всё окажется не так страшно, как мы думаем, стратегия "вкладываться в себя, свои связи и навыки" всё равно останется выигрышной. Это как хорошая привычка: может, она и не спасёт мир, но точно сделает вашу жизнь лучше.
Так что давайте готовиться — спокойно, с умом и без паники. У нас всё получится! Тем более, что владеющие нейрорелаксацией владеют и пространством и временем.
Когда релаксолог делает сессию - он и Мастер, и предприниматель, и Творец. Главное - быть профессиональным релаксологом.