Близкие и знакомые знают Варвару Федотову как открытую, общительную симпатичную девушку, успешную спортсменку. Она целеустремлённая, настойчивая и считает, что главная победа – не на соревнованиях, а над собой.
На весомом подъёме
Варвара – электромонтёр НИТИЦ, только здесь всегда она и работала, даже производственную практику будучи учащейся профучилища № 1 (ныне – ТСиМ) здесь проходила.
С юных лет Варвара была спортивной девушкой, что в школе, что в училище по физкультуре только «отлично». И когда коллега, электромонтёр Андрей Шемякин, рассказал ей о силовых занятиях в спортзале, с удовольствием согласилась. Так больше десяти лет и увлекается поднятием тяжестей.
– Занималась с отягощениями в спортзале дважды в неделю; упражнения для развития силовых качеств – присед со штангой, становая тяга, жим лёжа. Этот комплекс – для пауэрлифтеров, – рассказывает Варвара. – Для меня спорт – не столько соревнования, сколько борьба над самой собой. И путь к цели, когда хочется постоянно улучшать свои результаты.
В 2023 году инженер НИТИЦ Евгений Коробицын познакомил Варвару с известным в городе спортсменом, гиревиком, работником цеха 9 Денисом Зеленковым. Атлет провёл с девушкой небольшую подготовку, чтобы участвовать в соревнованиях по гиревому спорту. Варвара тренировалась во время отпуска, в Верхнетоемском районе. Привезла с собой 16-килограммовые гири и занималась по собственной системе. Первый старт состоялся на Всероссийской спартакиаде трудящихся в Перми. Девушка заняла третье место в своей весовой категории с результатом 70 повторений в упражнении рывок. С тех пор она неоднократно участвовала в городских и региональных соревнованиях, побеждала, занимала призовые места.
Недавно на Кубке Архангельской области девушка подняла гирю весом в 16 килограмм 121 раз в течение десяти минут. По правилам, смена рук должна происходить не более одного раза. Всего девяти подъёмов не хватило, чтобы выполнить норматив кандидата в мастера спорта. Но она надеется, что достигнет этого результата.
А вот в армейском рывке, когда смену рук при выполнении упражнения можно проводить неограниченное количество раз, её рекорд – 316 подъёмов за двенадцать минут (соответствует нормативу мастера спорта). Таким образом, она подняла за это время в общей сложности 5056 килограмм!
Лучшие результаты – впереди!
Варвара утверждает, что гиревой спорт её затянул. И не только силовые показатели, но и умение контролировать себя, траекторию движения снаряда во время упражнений, выносливость. Чтобы выступать достойнее, она занимается бегом. Любит пробежаться по берегу моря на Яграх. Дистанции разные – десять километров и более.
– В этом году сезон открыла в конце марта. Море уже вскрылось. Его неповторимый запах, аромат, исходящий от сосен ягринского бора, делают бег особенно приятным, – говорит Варвара.
А ещё девушка по три-четыре раза в неделю посещает тренажёрный зал. Выполняет комплекс упражнений для Спартакиады ОСК в рамках соревнований по функциональному многоборью. Все необходимые снаряды в зале есть. В прошлом году Варвара выступила на этих стартах и в паре с работником цеха 19 Никитой Ляховым заняла второе место. Комплекс состоял из семи упражнений на силовую выносливость. Признаётся: пульс зашкаливал. Участвовала и в составе команды Севмаша в легкоатлетических забегах. Дело в том, что спортсменка, которая должна была бежать 400 метров и эстафету, не смогла выйти на старт. Команде грозило поражение, и Варвара выручила. Пробежала с хорошим результатом, в забегах принесла нужные баллы в общую копилку команды Севмаша. Наша сборная тогда заняла первое общекомандное место.
– Меня поддерживали ребята из команды, и это придало сил, – признаётся Варвара. – Впервые бежала в легкоатлетическом манеже – в шиповках, по виражу. Интересный опыт.
Девушка знает: занятия спортом требуют настойчивости, упорства, преодоления себя. Иногда слышит: «Варвара, завязывай со спортом». А она лишь улыбается в ответ и точно знает: лучшие результаты впереди!
Материал из газеты "Корабел"
Олег ПЕРОВ
Фото автора