Услышала случайно из подкаста о зелёных пончиках, с помощью которых предприниматель хочет завоевать Олимп бизнеса. И вот он прикладывает неимоверное упорство и труд, которые всё перетрут, его самого вместе с пончиками тоже. То есть важна не сама наша способность усердно трудиться и проявлять настойчивость, а интуитивное понимание, где именно для меня трансформационный вызов в развитии и нужно поднажать, а где та самая сдохнувшая лошадь и нужно отойти.
Это касается любой сферы нашей жизни:
- как перестать вкладываться в нерентабельный проект, набирая ещё больше кредитов. Да, признать убытки в деньгах, во времени, в амбициях, но изъять себя из бессмысленности, чтобы создавать что-то иное;
- а как мы держимся за отжившие отношения, особенно если 20 лет брака и столько всего нажито?
Нам жаль потраченных ресурсов, а себя не жаль.
Но чтобы иметь эту чуйку в бизнесе или интуицию о перспективах отношений, нам важно иметь хорошие, добрые отношения с собой. Распознавать свои сигналы тела, снов, настроения, а не воспаленного мышления с его объяснениями. Для этого нужна связь со своей сердцевиной, чтобы выдерживать горевание от потери, и новый виток сил для следующего этапа.
Именно страх потерять "нажитое-вложенное" удерживает нас от того, что принято называть счастьем. Страх избывается своим НЕодиночеством с собой, отношением с Внутренним Ребёнком через любовь к нему и заботу о его благополучии; через умение быть расслабленным, когда уже ни на что повлиять не можешь и лучше довериться, чем плыть против течения.
Забота о Нём, а не о нажитом и уже неактуальном.
индивидуальный и семейный психолог
#психология
#психологияотношений
#психологеленанагельман