Чего я боялась, когда не позволяла себе замедлиться? Что я что-то не успею, не сделаю, что-то упущу - и тогда что-то плохое случится. Это один из вариантов, встречаются и другие: Так или иначе, спешка и суета очень часто бывают завязаны на потребности в безопасности на том, чтобы ощущать себя ценными, нужными или могут быть защитным механизмом психики, который прячет "неугодные" чувства А как с этим у вас? Когда вы в спешке. суете, когда над вами висит бесконечный список дел - о каких это потребностях, или что за этим прячется?
Чего я боялась, когда не позволяла себе замедлиться?
Что я что-то не успею, не сделаю, что-то упущу - и тогда что-то плохое случится.
Это один из вариантов, встречаются и другие:
- Если я ничего не буду делать - кому я такая нужна и зачем я живу вообще
- Если увидят, что я ничего не делаю - ко мне придут и накажут
- Если я перестану суетиться, то я почувствую какие-то чувства, с которыми не знаю что делать.
Так или иначе, спешка и суета очень часто бывают завязаны
на потребности в безопасности
на том, чтобы ощущать себя ценными, нужными
или могут быть защитным механизмом психики, который прячет "неугодные" чувства
А как с этим у вас? Когда вы в спешке. суете, когда над вами висит бесконечный список дел - о каких это потребностях, или что за этим прячется?