Ребёнок плачет каждое утро, хватается за ноги и не отпускает маму. Это нормально или он не готов? С какого возраста адаптация проходит мягче, как подготовиться за месяц и когда пора бить тревогу. Журналисты «Материнства.ру» поговорили с семейным психологом Ольгой Ивановой на эту тему.
Фото: Семейный психолог, специалист по детско-родительским отношениям. Основатель семейного психологического центра «Иволга».
С какого возраста лучше отдавать в сад
Если у ребёнка сформировано базовое чувство безопасности, то есть он спокойно остаётся без мамы, то можно и в полтора года начать, в два года нормально. Есть группы кратковременного пребывания. Они отличные и как раз созданы для адаптации. Ребёнок находится там около трёх часов, привыкает к режиму и занятиям. К трём годам он уже спокойно может оставаться в садике полноценно.
Почему хорошо отдавать ребёнка именно в три года? Потому что к этому времени происходит первая сепарация от мамы: ребёнок чувствует, что она — не часть его тела, а отдельное существо, которое не обязательно подчиняется ему, — Ольга Иванова, семейный психолог, основатель семейного психологического центра «Иволга».
До трёх лет оставлять ребёнка на длительное время нежелательно. Можно уехать на один день, но потом вернуться. А каждый день оставлять на много часов нехорошо, это влияет на привязанность.
Подготовка за месяц до сада: 4 шага
Если говорить про садик, самое главное — это режим. То есть мы встаём в определённое время, одеваемся и дальше идём. Всё остальное ребёнок привыкает достаточно легко.
Конкретные шаги:
- Настроить режим — ранний подъём и привычка ребёнка вставать в одно и то же время.
- Маме успокоиться и принять факт, что ребёнок пойдёт в садик, доверять воспитателю и тому, что происходит. Маме здесь нужно готовиться больше, чем самому ребёнку.
- Убедиться, что мама находится в спокойном, уравновешенном состоянии.
- Для кого-то важно, чтобы ребёнок уже разговаривал и мог рассказать, если что-то произошло. Для кого-то — чтобы ходил на горшок. Здесь всё зависит от садика и воспитателей.
Первый день: сколько оставлять и что говорить
Всё зависит от ребёнка. Если это первый ребёнок, первый поход в садик длится около 3–4 часов. Воспитатель здесь будет помогать. Если это второй или третий ребёнок, они часто приходят в первый день и остаются до самого вечера, потому что уже родились в семье, где другие дети ходят в садик, и для них это норма.
При расставании нужно говорить: "Я скоро приду. Ты сейчас поиграешь, позанимаешься, а потом я за тобой приду". Категорически нельзя говорить неправду. Нельзя говорить: "Я никуда не уйду, я буду тут сидеть" — потому что это неправда. Ваша задача — говорить только правду, — Ольга Иванова.
Присутствовать в группе вместе с ребёнком не нужно. Воспитатели чаще всего рекомендуют: завести ребёнка в группу, отвлечь, и родителю быстро уйти. Ребёнок плачет только в момент отпускания. Дальше дети очень спокойно идут в группу и быстро забывают о маме. Важно самой быть устойчивой, потому что иногда это очень тяжело.
Ребёнок плачет каждое утро: норма или проблема
Если ребёнок плачет каждое утро, это тоже ничего страшного, бывает такое. Но важно, что когда ребёнок переступает порог садика, он переключается: у него уже друзья-подружки, он пошёл. Это норма.
Адаптация со слезами обычно наступает не в первую неделю. Сначала ребёнок первую неделю уходит достаточно комфортно, а потом он понимает, что поход в садик — это стабильность, которая теперь будет. Как только ребёнок это осознаёт, обычно начинаются истерики. Это абсолютно нормально, — успокаивает родителей Ольга Иванова.
Ребёнок может плакать, когда вы собираетесь в садик, может плакать, пока вы идёте, но как только переступает порог садика — он переключился. Это норма.
Если спустя две недели ребёнок продолжает плакать и в садике, не переключается — вот здесь повод обратиться к психологу и понять, что это такое, — уточняет Ольга Иванова.
Бывает, что у ребёнка нет контакта с воспитателем. Если реакция сохраняется, если никакой динамики нет, лучше всего обратиться к психологу.
Сколько длится нормальная адаптация
Ребёнок может плакать, когда вы собираетесь в садик, когда вы идёте, но вот вы переступаете порог садика — и он переключается. Это норма.
Если спустя две недели ребёнок продолжает плакать и в садике — вот здесь повод обратиться к психологу. Потому что, если реакция сохраняется, если никакой динамики нет, лучше всего обратиться.
Ребёнок начал чаще болеть: что делать
Что касается болезней: ребёнок болеет — это вообще нормально. Первый год похода в любое учреждение, если ребёнок первый, он будет болеть. Это нормально, — резюмирует Ольга Иванова.
Ранее мы сообщали, как пережить перелёт с грудничком: чек-лист от регистрации до посадки.