Далее: https://dzen.ru/a/aeHSgTeb_nYT_gHV
Мне очень откликается идея заготовок. Приготовила много контейнеров с едой для похудения, разогрела, съела, когда голодна и не сорвалась и сыта и получила все необходимые питательные вещества и похудела. Недавно увидела вот такой вариант готовки на день - 1 раз утром приготовила и на день - два не нужно ломать голову, что приготовить из серии -«чтобы такого съесть, чтобы похудеть».
Публикация доступна с подпиской
Рецепты для похудения 🥗