Еще один день прошел, как же быстро пролетел вчерашний день. Весь день работала и только под поздний вечер нашла время на себя - посмотрела фильм «Гостья». Очень понравился фильм. 🎦 Сегодня у меня долгожданный выходной. На улице прохладно и дождливо, делать там особо нечего. Хочется побаловать себя чем-то вкусненьким. Сегодня пью литр кефира и 1 литр на завтра. Чтобы кефир был вкусный, как десерт - добавляю в него или коллаген со вкусом малины или арбуза или немножечко ванильного протеина - получается более вкусная, полезная и питательная смесь. Захотелось роллов Филадельфия, но мне их нельзя, поэтому решила приготовить роллы, который мне можно. Очень вкусно получилось🤤 И еще приготовила запеканку из пачки творога, 2 яиц, ложки протеина и сах зама. Получилось все очень сытно. Вечером планирую отлежаться в ванне с солью 🩷🛁 🧼 И буду сегодня смотреть фильм «5-я волна». 🎦 Далее: https://dzen.ru/a/aeNH2w9cm0ccaxnW
Публикация доступна с подпиской
Дневник похудения 🥘Дневник похудения 🥘