А сегодня поняла: дело было не в нём. После вчерашнего поста и ролика во мне поднялась целая буря эмоций. Слёзы. Обида. Злость. Бессилие. Жалость к себе. Вопросы: почему так? почему столько лет? почему со мной? И если честно — раньше я бы испугалась этого состояния. Подумала бы, что со мной что-то не так. Что я снова проваливаюсь. Что лучше закрыть, отвлечься, заняться делами и забыть. Но вчера я сделала по-другому. Я осталась рядом с собой. Стала слушать: что именно болит? о чём эти слёзы? какая старая история снова просится наружу? И поняла важную вещь: Очень часто нас триггерит не событие сегодняшнего дня. Нас триггерят старые непрожитые чувства. Одно слово. Чужая история. Запах. Песня. Фраза. Обычный банан. И вдруг поднимается то, что лежало внутри годами. Это не слабость. Это не откат. Это не «я опять сломалась». Это душа показывает: здесь ещё болит. Здесь ещё нужна любовь. Здесь ещё нужна ты сама. Мы привыкли убегать от неприятных чувств. Занятостью. Телефоном. Е