«Она так любит, что готова на все». «Он без нее жить не может». В романах, фильмах, песнях такая всепоглощающая страсть преподносится как идеал. Но психологи смотрят на это иначе.
Любовная аддикция — это не любовь. Это зависимость, где объектом аддикции становится другой человек.
Откуда берется любовная аддикция?
Короленко описывает типичную историю любовного аддикта:
«Лица, подверженные возникновению любовных аддикций, пережили в детстве серьезную эмоциональную депривацию, связанную с отсутствием достаточных положительных чувств со стороны родителей. Они воспитывались в холодной, отталкивающей, дистантной атмосфере».
Чтобы справиться с этой холодностью, дети уходили в мир фантазий. Они создавали образы героев, которые придут и спасут, сделают жизнь сказкой.
«Основным мотивом, имеющим для них особое значение, был мотив спасения, заключающийся в ожидании избавителя или покровителя, с приходом которого жизнь бы сразу изменилась».
Встреча с таким «спасителем» во взрослой жизни вызывает чувство, похожее на наркотический кайф.
Симбиоз: «Я хочу, чтобы границы исчезли»
Любовные аддикты стремятся к полному слиянию с партнером. Они описывают это состояние так:
«Я боюсь разделяющих нас границ и поэтому хочу, чтобы они исчезли. Я считаю, что, если еще поработать над собой и стать лучше, можно полностью раствориться друг в друге, и это вызовет ощущения еще большего кайфа».
Это называют симбиотическими отношениями — взаимопроникновением двух психических реальностей, функционирующих как единое Я.
Но такое состояние не может длиться долго. Оно строится на высокой интенсивности чувств, которая неизбежно спадает.
Биохимия влюбленности
Интересно, что Короленко приводит и биохимическое объяснение. При сильной влюбленности в крови повышается содержание фенилэтиламина. В экспериментах на животных было показано, что отмена этого препарата вызывает симптомы синдрома отмены.
«Эндогенная выработка фенилэтиламина снижается, возникают истощение и явления отнятия. Психологически это воспринимается уже не как кайф от влюбленности, а как нечто подобное тюремному заключению».
Кого выбирает любовный аддикт?
Любовный аддикт выбирает не любого человека. Его «психологический радар» нацелен на особый тип — аддикта избегания.
Аддикт избегания, в отличие от любовного аддикта, боится не одиночества, а близости. Его страх — на уровне сознания. Но на подсознательном уровне он тоже боится быть покинутым.
Что получается?
· Любовный аддикт ищет того, кто не бросит.
· Аддикт избегания ищет того, кто не будет требовать слишком близких отношений.
· Они идеально подходят друг другу.
Соаддиктивные отношения
Короленко описывает три типа отношений между этими двумя типами аддиктов:
1. Любовный аддикт + аддикт избегания — самый частый вариант. Один тянется, другой отстраняется. Один требует близости, другой ее избегает. Напряжение нарастает, но разорвать отношения не получается.
2. Два любовных аддикта. Отношения чрезвычайно интенсивные. Партнеры «смешиваются» друг с другом, вторгаются в психическое пространство. Дети в таких семьях оказываются брошенными, потому что родители заняты только друг другом.
3. Два аддикта избегания. Отношения с низкой интенсивностью. Каждый живет своей жизнью, занят своими делами. Внешне — идеальный брак. Внутри — пустота.
Любовь или зависимость?
Все эти варианты — не про любовь. Это про попытку закрыть свою внутреннюю пустоту за счет другого человека.
«При аддиктивном характере отношений каждая из сторон пытается найти возможность удовлетворения своих потребностей за счет другого человека. При этом блокируется внутреннее развитие».
Здоровые отношения — это когда два цельных человека встречаются, чтобы делиться жизнью. Аддиктивные отношения — это когда два «половинчатых» человека пытаются сложиться в одно целое, но вместо этого только ранят друг друга.
Что это значит для нас?
Если вы узнаете себя в описании любовного аддикта или аддикта избегания — это не приговор. Это повод задуматься: а что стоит за вашим страхом одиночества или страхом близости? Какая история из детства сделала вас таким?
Исцеление от любовной аддикции — это не поиск «правильного» партнера. Это путь к тому, чтобы стать цельным самому. Чтобы у вас появилась возможность не «сливаться» с другим, а встречаться с ним — как равный с равным.
В следующей статье мы поговорим о самой табуированной, самой скрываемой форме зависимости — сексуальной аддикции, а также о том, какую роль в ее развитии играет детская травма инцеста.