Найти в Дзене
Сексуальная аддикция: погоня за телом, бегство от души
Секс — одна из естественных потребностей человека. Но когда секс перестает быть частью жизни и становится ее центром, когда он используется не для близости, а для изменения состояния — мы имеем дело с аддикцией. Что такое сексуальная аддикция? «Особенностью сексуальных аддикций является фиксация на сексуальных переживаниях и активностях, сверхценное отношение к сексу. Сексуальный аддикт находится в системе патологических отношений с сексом. Секс изменяет настроение, вытесняет другие интересы, препятствует развитию здоровых интимных отношений, занимает центральное место в жизни»...
4 дня назад
Любовная аддикция: когда любовь становится наркотиком
«Она так любит, что готова на все». «Он без нее жить не может». В романах, фильмах, песнях такая всепоглощающая страсть преподносится как идеал. Но психологи смотрят на это иначе. Любовная аддикция — это не любовь. Это зависимость, где объектом аддикции становится другой человек. Короленко описывает типичную историю любовного аддикта: «Лица, подверженные возникновению любовных аддикций, пережили в детстве серьезную эмоциональную депривацию, связанную с отсутствием достаточных положительных чувств со стороны родителей...
1 неделю назад
Химические и нехимические аддикции: у всех один корень
Многие до сих пор считают, что алкоголизм и наркомания — это «одно», а игромания, трудоголизм или любовная зависимость — «совсем другое». Мол, если человек не пьет и не колется, то и проблемы у него «не настоящие». НЕТ! Механизмы всех аддикций едины. Разница лишь в том, какой именно «агент» человек использует для ухода от реальности. Выделяются химические и нехимические аддикции. · Химические аддикции связаны с использованием веществ, изменяющих психическое состояние: алкоголь, наркотики, токсические вещества...
1 неделю назад
Эмоциональный шантаж и манипуляции: как аддикты удерживают близких
Если вы живете с человеком, страдающим зависимостью, вы наверняка знакомы с этим чувством: вы боитесь оставить его одного, чувствуете себя ответственным за его состояние, ловите себя на мысли, что ваша жизнь вертится вокруг его проблем. Это ключевой механизм для понимания отношений между аддиктом и его близкими. Несмотря на то, что аддикты часто ведут себя так, будто им никто не нужен, на самом деле они испытывают глубокий страх одиночества. «Аддикты, испытывая страх одиночества, стремятся сохранять...
1 неделю назад
Потеря контроля: почему «стоп-кран» перестает работать
В начале пути аддикт искренне верит, что контролирует ситуацию. «Я могу остановиться в любой момент», — говорит он себе и окружающим. Это убеждение держится годами, даже когда факты говорят об обратном. Однако, сущесвует прогредиентность — неуклонное прогрессирование аддикции. И ключевой момент в этом движении — потеря контроля. Короленко определяет этот феномен так: «Потеря контроля находит выражение в невозможности получения прежнего удовлетворения в процессе аддиктивной реализации при нарастающем желании этого достичь»...
1 неделю назад
Аддиктивные ритуалы: тайная жизнь, о которой никто не знает
У большинства людей, далеких от зависимости, есть устоявшееся представление: алкоголик пьет, потому что ему нравится вкус; наркоман колется ради кайфа; игрок играет, чтобы выиграть деньги. Но на самом деле это более глубокий и пугающий механизм. Сама по себе аддиктивная реализация часто становится менее важной, чем ритуал, который ее окружает. У каждого аддикта появляется «тайная жизнь» — скрытая от всех часть существования, которая постепенно становится главной. Ритуалы бывают разными. В здоровой жизни ритуалы помогают нам «заземлиться», зафиксировать себя в окружающем мире...
2 недели назад
Памятка родителям подростка-наркопотребителя: Тактика «Нулевой толерантности
» Спокойствие и сталь. Никаких истерик. Вы — главнокомандующий. Криком проблему не решить, только усугубить. Отделить личность от болезни. Ребенка — любить. Наркотики — уничтожать. Формула: «Я люблю тебя, но никогда не приму твою зависимость. В моем доме наркотиков не будет». Тотальный запрет на финансирование. Ни копейки на карманные расходы, если есть подозрения. Деньги = новые дозы. Контроль счетов и карт жесткий и открытый. Немедленно к специалистам. Не к бабкам, не к экстрасенсам. Только нарколог и психотерапевт или психолог. Это болезнь, и лечить ее должны профессионалы. Сам не бросит...
2 недели назад
Аддиктивная личность: когда внутри вас живет «другой»
Представьте, что внутри человека живут две сущности. Одна — это он сам: со своими ценностями, привязанностями, планами на жизнь. Вторая — это нечто, что требует только одного: немедленного изменения состояния любой ценой. И между ними идет постоянная, изнурительная война. Короленко называет это явление формированием аддиктивной личности. Это не метафора. Это реальный психологический механизм, который объясняет, почему человек продолжает разрушать себя, даже когда «здоровый» разум понимает, что делает...
2 недели назад
Стыд и вина: двигатель замкнутого круга зависимости
В психологии принято разделять чувство вины и чувство стыда. На первый взгляд они похожи, но имеют принципиально важное различие. И оно объясняет, почему аддикты так часто попадают в ловушку саморазрушения. Стыд более деструктивен, чем вина. «Чувство вины носит более конкретный характер, касается определенного действия, поступка, активности или, наоборот, отсутствия таковых. Чувство стыда затрагивает Я человека и формирует его низкую самооценку». Если вина — это «я поступил плохо», то стыд — это «я плохой»...
2 недели назад
Чувство пустоты и изоляция: почему аддикты так одиноки, даже когда рядом люди
Если вы когда-нибудь общались с человеком, страдающим зависимостью, вы могли заметить странный парадокс. С одной стороны, он может казаться открытым, общительным, «душой компании». С другой — при ближайшем рассмотрении оказывается, что глубоких, доверительных отношений у него почти нет. В основе аддикции лежит глубокое чувство внутренней пустоты и изоляции, которое человек пытается заполнить любыми способами. «Для лиц, не имеющих тесных социальных контактов, типична способность обходиться и без них...
3 недели назад
Детство, в котором не научили любить: семейные корни зависимости
Почему одни люди, столкнувшись с жизненными трудностями, находят в себе силы справиться, а другие выбирают путь ухода в зависимость? Вывод многочисленных ученых однозначен: корни аддикции уходят в детство,...
3 недели назад
«Сухой» аддикт: почему прекратить пить — это еще не значит выздороветь
В обществе бытует опасное заблуждение: если человек перестал пить, колоться или играть в азартные игры — значит, проблема решена. Но это не так. Ремиссия (отказ от аддиктивного агента) сама по себе не устраняет аддиктивную систему ценностей и не меняет сформировавшуюся аддиктивную личность. Человек может годами не прикасаться к алкоголю, но оставаться в плену тех же самых механизмов, которые толкнули его к зависимости. Называют такого человека «сухим аддиктом». Важно!!! Даже если человек больше...
3 недели назад