Они приносят результат и это радует. Но если делать это ради здоровья, то в какой-то момент может оказаться, что чтобы получить больше пользы, нужно увеличивать время и число занятий. И в крайнем выражении, чтобы выйти на новый уровень не хватит времени суток... И это превращается в проблему, чтобы быть здоровым, что дано нам от рождения, надо вкладывать существенную часть жизни... И тогда остаётся открытым вопрос. Ради чего все это. И если это не приносит удовольствия, то поискать новые точки роста, которые дадут тот самый новый уровень более просто.
Считаю, что упражнения (Лфк), заниматься спортом нужно исключительно ради удовольствия
16 апреля16 апр
~1 мин