Бывает, начинает что-то странно болеть.
Я хожу несколько дней с этой болью, всё глубже утверждаясь в мысли, что у меня супер страшная и неизлечимая болезнь. Наконец, собираюсь с силами и прихожу к врачу. После осмотра он сообщает, что всё в порядке и переживать совершенно не о чем. Через пару часов боль проходит, как будто её и не было.
Так же бывает и с эмоциями. Иногда я чувствую, как будто погружаюсь в жуткую депрессию. Жизнь теряет все краски, энергии нет ни на что, жить совсем не хочется, а будущее видится только в самых мрачных тонах.
Но, вдруг, кто-то меня поддержит, покажет, что всё на самом деле хорошо, или внезапно решится вопрос, который я никак не могла сдвинуть с места — и это состояние волшебным образом проходит.
Конечно, так происходит не всегда. Настоящая боль, и настоящая депрессия никуда не деваются просто так, и чтобы с ними справиться нужны другие методы. Но бывает и так👆
❓️А вы сталкивались с чем-то похожим?
#психосоматика #ПутьПытливогоСознания
