Что происходит с ребёнком, когда родители (значимые взрослые) громко ссорятся?
Что происходит с ребёнком, когда на него кричит взрослый?
КРИК И ССОРА = УГРОЗА
Для детского мозга громкие голоса (крики) взрослых воспринимаются как сигнал опасности, при котором выделяются кортизол и адреналин.
Ребёнок, чтобы сохранить себя, может отключить чувствование. И следующая сказка именно про это.
Медвежонок, который отключил свои чувства.
В самом сердце дремучего леса, под старым раскидистым дубом, жила медвежья семья. У медвежонка Феди была тёплая берлога, мягкая подстилка из мха и два самых родных медведя на свете. Но в их доме редко бывало тихо.
Мама и папа часто спорили и ссорились. Их голоса гремели, как весенний гром, как выстрелы охотников.
Федя забивался в дальний уголок, закрывал лапами уши и дрожал.
А когда он делал что-то не так – ронял миску с ягодами, путал тропинки или просто не успевал ответить, – мама начинала кричать. Её голос колол, как колючки. Феде становилось так больно, что казалось, будто в груди что-то разрывается.
Однажды, после особенно долгой и громкой ссоры, Феде стало невыносимо. Он закрыл глаза и тихо, совсем тихо, попросил у себя внутри: «Пожалуйста, перестань болеть». И внутри образовался бесчувственный холод.
Федя отключил чувствование. Мир вокруг стал тихим и холодным, как зимняя ночь. Он перестал бояться родительских голосов. Перестал плакать, когда мама ругала его. Перестал ощущать даже то, как больно бывает удариться лапой о камень. Всё стало ровным, спокойным и безопасным.
Но вместе с болью ушло и всё остальное: радость от сладкой малины, тепло объятий, интерес к новым играм, смех.
Как-то раз на лесной поляне Федя встретил своего друга, медвежонка Костю.
– Давай играть в следопытов! – предложил Федя. – Я буду главным, а ты подчиняешься и повторяешь за мной.
Костя покачал головой:
– Нет, давай по очереди. Так честнее.
Федя нахмурился. Раньше он бы расстроился, почувствовал обиду, может, даже заплакал. Но теперь внутри было холодно. Он резко толкнул Костю. Костя упал на мокрую хвою. Федя пнул его ногой со всей силой.
– Мне больно, Федя! Зачем ты так?! – вскрикнул медвежонок Костя.
Федя посмотрел на него спокойно, даже без удивления и ушёл. Он не понимал. Что значит «больно»? Он сам давно не чувствовал боли. Слова Кости были для него просто звуками, как шум ветра. Он не мог найти внутри ни раскаяния, ни страха, ни сочувствия. Внутри было пусто.
Костя убежал, всхлипывая. А вечером в берлогу пришла старая Сова, мудрая хранительница леса. Родители Кости рассказали ей о беде, которая приключилась между друзьями. Они попросили её разобраться и наказать Федю и его родителей.
– Ваш медвежонок не злой, и не плохой, – тихо сказала она маме и папе. – Он не предполагал, что медвежонку Косте будет больно, потому что привык к своей боли и решил, что это норма, что у других точно также. Он отключил своё чувствование, чтобы выжить, поэтому и не почувствовал боль другого.
Мама и папа переглянулись. Впервые за долгое время они не спорили и не ссорились. Они подошли к сыну, обняли, но Федя не заплакал, не прижался. Он просто смотрел и ничего не чувствовал. И в этом взгляде они увидели свою вину.
С того дня всё изменилось. Мама и папа больше не кричали. Они научились говорить тихо, слушать друг друга и договариваться.
Когда Федя ошибался, они говорили спокойно: «Бывает. Давай попробуем вместе». Они стали чаще бывать с ним у ручья, трогать мох, слушать пение птиц, замечать, как согревает солнце. Медленно, день за днём, лёд в груди Феди начал таять.
Однажды он нашёл Костю у старого пня. Подошёл, сел рядом и тихо сказал:
– Мне жаль. Я не хотел, чтобы тебе было больно. Я просто… забыл, как это бывает.
Костя посмотрел на него, потом осторожно протянул лапу.
– Я тоже хочу играть с тобой. По-новому.
В этот момент Федя почувствовал что-то тёплое в груди. Это не было болью. Это было возвращение.
Мама и папа сидели неподалёку, наблюдая. Они больше не спорили. Они просто были рядом. И Федя понял: чувства – это не враги. Это мосты к другим. И когда в доме тихо, бережно и честно, даже самые маленькие медвежата снова учатся чувствовать, любить и понимать.
Вывод:
Нервная система ребёнка, не справляясь с хроническим стрессом от криков и конфликтов, выбирает самый доступный способ выжить: перестать чувствовать боль. К сожалению, вместе с болью отключаются радость, эмпатия и способность распознавать границы других.
Сказки сочиняются под каждый индивидуальный запрос в рамках курса Арт-терапия для детей, которые беспокоят родителей.
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru