Групповая терапия - о пользе и для психологов и для клиентов
Часть 1. Почему группа полезна самому психологу
Психолог в своей работе использует главный инструмент — самого себя.
А точнее — свою личность, свои качества, которые напрямую влияют на терапию, особенно когда речь идёт о глубинных убеждениях, паттернах, чувствах и эмоциях клиента.
В терапевтической группе психолог вступает в отношения на равных с другими участниками.
Он по-прежнему обладает профессиональными знаниями, но уже не сидит в позиции «психолога в кабинете». И это открывает уникальную возможность:
увидеть собственные слепые пятна.
В контакте с группой становятся заметны:
· личные паттерны и уязвимости;
· неочевидные реакции на других людей;
· то, что обычно не проявляется в индивидуальной терапии.
Психолог может отследить, как он относится к разным участникам и к процессам в группе. А значит — познать себя глубже, увидеть свои привычные способы строить отношения и те слабые места, которые всё равно рано или поздно актуализируются в кабинете при работе с клиентами.
Групповая терапия — это не только для тех, у кого есть проблемы в отношениях.
Это пространство, где становится видимым то, что скрыто от сознания: вопросы, которые остались за гранью осознавания своей личности, своей истории, своих реакций на других.
Поэтому для психолога группа — однозначная ценность.
Место, где можно проработать себя, изменить паттерны и увидеть внутреннюю динамику собственной психики.
Часть 2. Когда и зачем рекомендовать группу клиентам
Представьте: вы работаете с клиентом индивидуально и замечаете, что он:
· не видит своих повторяющихся паттернов в общении;
· не осознаёт, как именно выстраивает отношения с другими;
· словно не замечает себя в контакте с людьми.
В такой ситуации групповая терапия — не просто полезна, а почти необходима.
Почему?
Потому что в группе всё становится очевидным.
Там невозможно спрятаться от себя. Там прямо сейчас, в живом взаимодействии, проявляются:
· те самые стереотипные способы строить отношения;
· динамика, которая ведёт к конфликтам;
· внутренние переживания: «А каким меня видят другие? А что они обо мне думают?»
В группе клиент впервые увидит себя со стороны — глазами нескольких людей одновременно.
И это даёт ему шанс заметить то, что годами оставалось за гранью его сознания.
Поэтому, если вы как психолог видите, что клиент не замечает себя в отношениях с другими — смело рекомендуйте терапевтическую группу.
Там те процессы, которые годами разворачиваются внутри него, становятся заметными, а значит — доступными для изменения.
Автор: Дандыль Мария Сергеевна
Психолог, Психодинамический подход ЛОРПт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru