Эволюционно это "не фонтан". Человечество развивалось в группах, а если мы выжили и все здесь собрались, видимо стратегия была успешная.
Нам продали одиночество как "новый черный". Тебе никто не нужен, будь независимый, самодостаточный, не привязывайся и так далее. Но...
Если бы одиночество работало, мы бы стали счастливее
Видимо не работает и это доказано. Проводили большое исследование по счастью, шло 80 лет. Наблюдали за людьми от подросткового возраста до глубокой старости.
Искали ответ на вопрос: что делает жизнь счастливой на дистанции?
Вывод: качество и глубина связей с другими людьми.
Так что вкладывайтесь в свое окружение, его качество и счастье гарантировано. Умные люди уже проверили
Но почему мы все равно одни?
Звучит просто, а выполнимо сложно. Как я писал в книге, среда изменилась сильнее, чем наш мозг. И среда сегодня убирает необходимость в людях.
Еда приедет, с соседями не здороваемся, нас пытается связать национальный мессенджер, но в чатах его тишина.
Среда убрала необходимость в контакте, но потребность в нем никуда не делась. И пошло поехало, вроде все хорошо, но ощущение, что-то не так.
Чисто биохимия. Окситоцин (гормон обнимашек) падает, кортизол (гормон стресса) растет. И вот, ты одинок и неуверен в себе. И единственный выход - это нормализовать.
Нормализация одиночества
Нашему мозгу только дай волю, он ищет простые волшебные таблетки. Строить отношения с людьми: сложно, муторно и дорого эмоционально. Еще и гарантий нет никаких.
Человечество придумало гениальную идею: "СТАНЬ САМОДОСТАТОЧНЫМ, ТЕБЕ НИКТО НЕ НУЖЕН"
Снизили требования и сделали вид, что это норма. Ты один, поэтому тебя никто не предаст, вроде так безопаснее. Но счастливее от этого не стали.
Больше мыслей в моей книге "Кукуха едет. Починим?" https://www.chitai-gorod.ru/product/kukuha-edet-pocinim-pereprosej-mozg-i-sdelaj-trevogu-svoej-supersiloj-3136541