Потеря зубов может привести к набору веса

Потеря зубов может привести к набору веса 🦷

Новое исследование показало: изменения в состоянии полости рта могут быть связаны с повышенным риском набрать лишние килограммы.

— В исследовании приняли участие 903 человека

— Период наблюдения составил 4 года

— За это время около 11–12% участников набрали не менее 5% массы тела

Самое интересное:

— Люди с меньшим количеством зубов чаще сталкивались с увеличением веса.

— Потеря жевательных зубов была связана с повышенным риском набора массы тела.

— Эта связь сохранялась даже после учёта возраста, образа жизни и состояния здоровья.

Почему так происходит?

Когда ухудшается способность пережёвывать пищу, рацион постепенно меняется:

🟣 уменьшается потребление овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки;

🟣 становится меньше твёрдой и питательно плотной пищи;

🟣 возрастает доля в рационе мягких и часто более калорийных продуктов.

В результате меняется структура питания, что может способствовать набору веса.

Исследование подчёркивает, что здоровье полости рта тесно связано с общим метаболическим состоянием организма. Сохранение зубов — это не только вопрос эстетики и комфорта, но и один из факторов контроля массы тела.

Рассматривайте пост как напоминание записаться к стоматологу)

#докторПавлова

Ваша, Моника Моа @perevalovamarina 😍

Моя парковка в MAX

Залетайте, чтобы не потеряться