!!! 🤸Сегодня изучили методики улучшения техники выполнения Асан! Это большой пласт, более 300 классических асан! И вариации более простых терапевтических! Голову распирает, сейчас как раз буду с учениками на индивидуальных занятиях применять эти методики! #учусьисразудаювамтехники@yogaliyya