Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Самая опасная часть зависимости не всегда выглядит как тяга

Очень часто она выглядит как ложь, которая звучит внутри удивительно убедительно: «Ещё один раз». «Сейчас не время останавливаться». «На этот раз всё под контролем». «Потом точно разберусь». «Мне просто надо немного облегчения». И вот это, пожалуй, самое тяжёлое. Потому что одна часть человека уже всё понимает. Она знает цену. Помнит тревогу, стыд, разбитость, потерю контроля, обещания себе, которые снова не сработали. Но другая часть всё ещё защищает зависимость. Не потому что человек глупый или слабый. А потому что зависимость умеет очень красиво продавать одну и ту же сказку: быстрое облегчение, короткую передышку, иллюзию, что прямо сейчас станет легче, а со всем остальным можно будет разобраться потом. В этом и состоит мучительная двойственность. Одной частью себя человек уже хочет выбраться. Другой всё ещё боится отпустить то, что хоть ненадолго выключает внутренний шум. Поэтому проблема часто начинается не тогда, когда всё совсем рухнуло. Она начинается раньше. В тот моме

Самая опасная часть зависимости не всегда выглядит как тяга.

Очень часто она выглядит как ложь, которая звучит внутри удивительно убедительно:

«Ещё один раз».

«Сейчас не время останавливаться».

«На этот раз всё под контролем».

«Потом точно разберусь».

«Мне просто надо немного облегчения».

И вот это, пожалуй, самое тяжёлое.

Потому что одна часть человека уже всё понимает.

Она знает цену. Помнит тревогу, стыд, разбитость, потерю контроля, обещания себе, которые снова не сработали.

Но другая часть всё ещё защищает зависимость. Не потому что человек глупый или слабый. А потому что зависимость умеет очень красиво продавать одну и ту же сказку: быстрое облегчение, короткую передышку, иллюзию, что прямо сейчас станет легче, а со всем остальным можно будет разобраться потом.

В этом и состоит мучительная двойственность.

Одной частью себя человек уже хочет выбраться.

Другой всё ещё боится отпустить то, что хоть ненадолго выключает внутренний шум.

Поэтому проблема часто начинается не тогда, когда всё совсем рухнуло.

Она начинается раньше. В тот момент, когда человек уже видит последствия, но всё ещё продолжает внутренне защищать свой способ обезболивания.

И да, зависимость часто держится не только на удовольствии.

Очень часто она держится на внутреннем торге и на этой навязчивой лжи:

«ещё один раз, и потом точно всё».

Проблема в том, что даже очень хорошо организованный самообман обычно заканчивается довольно банально и довольно грязно.

Сначала человек просто многое себе объясняет.

Потом начинает терять контроль.

Потом рушится доверие, трещат отношения, сыпется работа, уходят деньги, исчезает уважение к себе.

А иногда никакой громкой катастрофы даже не происходит.

Просто начинается медленная, вязкая деградация, в которой человек день за днём становится всё меньше похож на самого себя.

Смотрите видео и читайте посты также тут:

Доктор Кислер о зависимостях в VK

или

Доктор Кислер о зависимостях в Max

▶️ Навигация по каналу

▶️ Пройти тест на зависимость

▶️ 4 бесплатных урока для преодоления зависимости

Консультация

Доктор Кислер о зависимостях