Сегодня фразы для тех, кто прячет боль за улыбкой, как это всё ещё иногда делаю я

В ответ на пост

Сегодня фразы для тех, кто прячет боль за улыбкой, как это всё ещё иногда делаю я:

Я признаю и принимаю ту часть меня, что искреннее улыбается жизни, людям, Миру, себе, и я даю ей место.

Я признаю и принимаю ту часть меня, которая прячет свою боль за улыбкой, оберегая других от этой боли, и скрывая ее от самой себя, которая боится, что ее без улыбки не примут, отвергнут, изгонят, и что она сама не справится с этой болью, если позволит ей быть, а себе заглянуть в нее, и я даю ей место.

Я принимаю ту часть меня, которая способна и выбирает проявлять искренность, которой можно плакать, когда грустно, злиться, когда не получается, обижаться, расстраиваться, унывать, жаловаться, винить кого-то, спешить и суетиться, тормозить, тупить и т.д., и которой не страшно это все проживать, а не отгонять, и я даю ей место.

Я принимаю все эти части и этот опыт ровно по той цене, по которой они мне достались, и я соглашаюсь с этой ценой.

Я признаю и принимаю ту часть меня, которая предпочитает говорить, что у нее все нормально, потому что не может даже себе признаться, что это не так, потому что привыкла держать лицо, потому что никто уже и не верит, что это не так, и я даю ей место.

Я признаю и принимаю ту часть меня, которая задолбалась уже врать себе, и хочет уже честно понять, что ей не нравится, чтобы смело это изменить, и я даю ей место.

Я принимаю эти части и этот опыт ровно по той цене, по которой они мне достались, и я соглашаюсь с этой ценой.

Я признаю и принимаю всех тех в моем роду и в моих реинкарнациях, кто учил своих детей отвлекаться от грустного, переключать внимание с боли на что-то другое, с разбитой коленки на бабочку, со сломанной игрушки на солнышко, считая, что этим фокусирует внимание на светлом, выбирает позитивное мышление, потому что когда-то, в тяжелые, например, военные времена, это помогло им выжить, и я даю этому место.

Я признаю и принимаю всех детей в моем роду и в моих реинкарнациях, кто выжил, благодаря позитивному мышлению, переключению внимания на позитив, и кто ощущает безмерную благодарность своим родителям за этот навык, и я даю им место.

Я признаю и принимаю всех тех в моем роду и в моих реинкарнациях, кто погиб или пострадал от позитивного мышления, от жизни в иллюзиях, летания в облаках, кто не видел реальности, не жил в моменте, не позволял себе проживать настоящие эмоции, считая их не правильными, и копил их в теле до смертельных болезней, и я даю им место.

Я принимаю этот опыт ровно по той цене, по которой он мне достался, и я соглашаюсь с этой ценой.

Но это было там и тогда, а сегодня у меня намного больше вариантов и возможностей, мне можно чувствовать все, что я чувствую, не скрывать это, не копить в теле, а позволять себе проживать, проявлять, выбирая наиболее экологичные и конструктивные формы, и открывать этим себе путь к настоящему, а не натянутому позитиву, и это безопасно и благоприятно для меня, моего эго, моей личности, моего тела, души и разума, и я даю этому место, время и пространство.

❣️Желаю всем нам искреннего дня, в пространстве, где не надо натягивать улыбку, где можно быть собой любой/любым!😊🕊

Я дальше иду на медитацию любящей доброты в 8:45, и вас приглашаю.

#практика@happy_family_way