Когда вам кажется, что с вами что-то не так После предательства или потери приходит не только вина. Приходит стыд. 👉 «Со мной что-то не в порядке, раз я это пережила» 👉 «Мои чувства — неправильные» 👉 «Я какая-то не такая» 👉 «Лучше промолчать, а то осудят» --- ⭐️ Что происходит внутри? Я сломалась. И как будто нужно что-то исправить в себе. Начинается поиск: что не так? Что сломалось? Как вернуть первоначальные настройки? Это самое уязвимое место. Но важно понять: ваша внутренняя сломанность не говорит о том, что вы плохая или с вами что-то не так. 👉 Это сигнал. Сигнал о том, что другой человек не принял вас такой, какая вы есть. --- 🔹 Как это выглядит в жизни • Вы прячете свою уязвимость, надеваете маску «всё нормально». • Боитесь рассказать, как тяжело — вдруг подумают, что вы слабая. • Избегаете людей, чтобы не «светить» себя настоящую. • Думаете: «Я должна справляться сама». --- 🔸 Когда пора к психологу • Стыд заставляет вас молчать и терпеть. • Вы считаете себя