Неустойчивая погода - всегда опасность «подхватить» простуду, вызвать обострение старых болячек

Неустойчивая погода - всегда опасность «подхватить» простуду, вызвать обострение старых болячек. Именно в этот период, несмотря на обманчивое тепло, носить теплую обувь, закрывать спину и голову. В питании продолжать питье и еду с согревающими свойствами. В еде должно быть много перца, имбиря, кардамона, кориандра, лимона и Лайма в напитках. Это всего лишь до середины мая, когда солнце начнет прогревать землю. Уже в мае начнется «движение слизи» в организме человека. Оно проявится :

1- насморками, (по типу аллергического ринита:

2- выделение слизи из носовых пазух на запах , цветение растений),

3- заложенностью носа, вызывающем нехватку воздуха, и даже страхом смерти из-за этого

4- ощущением кома в горле (скопление слизи в горле)

5- подкашивание с выделением тягучей белой мокроты, часто при физической нагрузке, быстрой ходьбе, занятиях спортом .

6- Выделение слизи, слюны, мокроты при питье горячих напитков, супов, острых и горячих блюд.

7- Отёки на лице по утрам, на лодыжках- чаще по вечерам.

Важно встретить тёплую весну и лето , приведя организм в отличное состояние. Людям, склонным к аллергиям, астме, артрозам, артритам, ожирению и диабету лучше всего начать подготовку для усиления движения Слизи в организме, иными словами- ускорить лимфоток, ускорить метаболизм.

Для этого нужны всего 2 действия:

✅ Изменения в образе жизни: движения, ходьба, посильный спорт, гимнастика , плавание в тёплом бассейне

✅ В питании : увеличить количество острого, солёного, кислого вкусов в еде; а также горячих напитков. Особенно это касается людей природного (генетического) типа Слизь (флегматик, капха, бадкан). О типах конституции человека прочитайте на сайте:naran.ru

Такие рекомендации дает тибетская медицина всем поколениям людей: от детей, взрослых и пожилых людей, особенно типа Слизь, Слизь- Желчь, Слизь- Ветер.

Получить консультацию врачей в Алматы можно :

7(702)-452-27-51;

В России:

8(800)-200-23-96;

8(964)-78-33-222.