Друзья, апрель подходит к концу, а это значит, что настало время собрать подарки месяца в шкатулку. Это был месяц, который мы прожили под знаком прорастания — не торопливого роста вверх, а тихого, иногда невидимого глазу движения сквозь. Сквозь остатки холода, сквозь привычку ждать, сквозь сопротивление. Что-то пробивалось в нас, что-то искало свет. Возможно, у кого-то не всё успело проявиться и прорасти, но это и неважно. Важно другое: процесс шёл.
Сейчас самое время остановиться, выдохнуть и оглянуться. В помощь нам — наши записи. Дневники, заметки, наброски, которые мы делали в течение месяца. Перелистывая их, можно увидеть то, что ускользало в суете: где было трудно, где вдруг отпустило, в какой момент пришло понимание.
Практика «Шкатулка с подарками души»
Возьмите лист бумаги и представьте, что перед вами стоит та самая шкатулка, которую мы открывали в конце марта. В неё мы складываем самое ценное, что хотим сохранить и взять с собой дальше. Не дела и достижения, а дары этого месяца.
Запишите:
🖊 Что во мне проросло в апреле. Пусть даже самый маленький росток, пусть ещё не окрепший.
🖊 Где я почувствовала свет. В какой момент, в каком месте, рядом с кем.
🖊 Что я поняла про своё «протекание сквозь». Через что пришлось пройти, чтобы оказаться здесь.
🖊 Ощущение, которое хочется сохранить. То самое, когда внутри что-то менялось — тихо, без свидетелей.
А теперь посмотрите на то, что вы оставляете в апреле. Что-то, что уже не нужно. Что-то, что отжило или оказалось чужим. Поблагодарите за урок, за время, за то, что пришло, и положите в шкатулку подарки этого опыта. Что это для вас в апреле? Открытия? Новый опыт? Может быть лёгкость?
А впереди — май. Месяц, который мы проживём под знаком цветения, когда то, что проросло в апреле, наконец покажет себя миру: без спешки, без страха, без оглядки. Месяц раскрытия, полноты, ароматов. Своего настоящего цветения — не громкого, не выставочного, а того, что идёт изнутри, потому что пришло время.
Художник: Диана Маливани
⭐️ Телеграм
⭐️ ВКонтакте
⭐️ Дзен