Даосское самоценное упражнение "Большой Круг" не входит ни в какие цигунские комплексы, а может выполняться отдельно. Выполнять его можно в нескольких режимах, в зависимости от уровня подготовки и понимания.
Данным упражнением с нами поделился даосский мастер Чэнь Цзежень, с которым удалось встретиться ещё в начале 90-х годов. Он посвятил себя изучению и собиранию самых уникальных систем Нейгун по всей Поднебесной.
Упражнение может выполняться с различным наполнением в зависимости от понимания и мастерства:
- - Первый уровень это Расслабление плеч.
- - Второй это практически состояние Хуньюань, требующее глубинного расслабления и сосредоточения, и поиск их Равновесия.
- - Третий это медитация исключительно на Покое и Пустоте.
Вместе с Самоценным упражнением "Тайцзи в одном движении", "Большой Круг" составит тело мини-онлайн-курса, который пройдёт 7 и 14 мая.
Начало в 19:00 по Мск. Платформа ZOOM, интерактив. Будет вестись Запись уроков. Стоимость участия 1500 р.
Если вы хотите принять участие в данном онлайн-курсе, оставьте свои контакты для связи (понадобится ваш номер телефона для участия в спец-Чате, в котором будет вся актуальная информация, реквизиты для оплаты, ссылки и т.п.), отправив личное сообщение здесь, на канале БУСТИ,
ВКонтакте https://vk.com/taichipractice,
Телеграм https://t.me/solenyi
или в комментариях ниже.
Читайте также:
САМОЦЕННЫЕ даосские упражнения. Старт летней серии онлайн-курсов
ВНИМАНИЕ: Основные материалы теперь будут выходить на платной платформе Boosty (о причинах читайте пост Quod licet BOOSTY, non licet ZEN!). Надеюсь, что 100 рублей в месяц Базового тарифа, или 200 р. Расширенного не разорят тех моих подписчиков, которые уже успели разделить мои интересы. Вы также можете подписаться на бесплатный ознакомительный тариф "Наблюдатель", который позволит вам получить доступ к четырём публикациям в месяц и видеть тизеры других материалов, которые при желании можно приобрести точечно.
Подписаться на мой канал Boosty: https://boosty.to/gunfu