Даешь еще один шанс человеку, который относится к тебе, как квещи. Забываешь поесть,
запивая все
литрами кофе, до утра скролишь ленту и забиваешь даже на прогулку.
Разбираешься в чужих проблемах, вместо своих. Не отдыхаешь вовремя, берешь на себя больше, чем можешь вывезти, не уходишь с ненавистной работы, продолжаешь
впихивать в себя «еще чуть-чуть», потому что «надо потерпеть».
А потом за все это начинаешь себя еще корить и стыдить, типа «ну ты же не тупая вроде, зачем такую дичь творишь из раза в раз?!», что не добавляет настроения ни разу.
И вот хочется еще что-то такое понять, ну чтоб прям совсем понятно стало и чтобы больше так не делать. Еще одна книжка, еще одно видео, еще один инсайтный инсайт И!… снова все то же самое.
Все потому что понимание не дает ничего, кроме понимания. Ни у кого не накачалась жопа от того, что он понял как правильно приседать.
А еще потому что изначально все эти проблемы появились от неумения контактировать со своими чувствами и еще большее количество знаний и пониманий только усугубляют все проблемы.
«Ну ты же все уже поняла!» это нетерпимость к себе и полное игнорирование самого существования своих чувств и эмоций. А вместе с тем своих потребностей, в том числе в принятии.
И тогда единственным вариантом хоть как-то обратить свое же внимание на свои чувства и становится «плохое» поведение, даже если оно деструктивно влияет на здоровье - хоть боль через тело почувствовать.
Человек, который много знает, но по прежнему живет как дурак, дурак лишь потому что не понимает одного: никакое великое знание не заменит чувствование и именно игнорирование этого факта, в попытках осмыслить чувства, порождает все больше проблем.
Если хочешь перестать жить как умная дура, то приходи на МАРАФОН 🫶🏼