В инженерии, менеджменте, спорте, логистике и других областях нашей жизни существует такое понятие, как закон слабого звена. Этот закон звучит так:
Эффективность, надёжность и скорость любой системы определяется эффективностью, надёжностью и скоростью её самого слабого звена.
И этот закон в точности подходит и к нашему телу. И по моим наблюдениям в теме питания и здоровья, сегодня самым слабым звеном в теле человека являются сосуды.
Сегодня 80% болезней и смертей происходят именно из-за болезни сосудов. А этому способствует в первую очередь густая токсичная кровь.
Густая кровь повышает нагрузку на сердце, увеличивает риск тромбов, инсультов, инфарктов, варикоза, гипертонии и многих других хронических заболеваний.
Когда кровь густая, сердцу тяжело проталкивать её по сосудам, из-за чего все системы и органы недополучают кислород и питательные вещества и хуже выводятся токсины.
Основные причины густоты крови, которые я наблюдаю чаще всего:
Сегодня существует множество хронических болезней, уменьшающих продолжительность и качество жизни. И всех их объединяет одно - густая кровь из-за питания и образа жизни.
Вы можете продолжать есть мясо с хлебом и запивать кофе, ваша кровь будет густеть, сердце изнашиваться, а сосуды забиваться. И пополнять трагичную статистику болезней и смертей.
А можете начать пить больше воды, добавлять больше фруктов, овощей и зелени в свой рацион и начать больше двигаться. Ваша кровь станет жидкой, сердцу будет легко, энергии будет много.
Дальше выбор за вами. Подробнее разбираем все эти, и многие другие, вопросы в клубе здоровых людей. Подробности по ссылке в шапке профиля.
