Три вкуса. Все натуральные, все на криопорошках, все с белком и МСТ-маслом. Но составы разные — и за этим стоит реальная разница в том, что получает организм.
Разберём честно: кому что подойдёт.
Вишня — если нужна сытость и восстановление
БЖУ на порцию 25 г: 9 г белка / 9 г жиров / 4,25 г углеводов / 134 ккал
Самый калорийный и насыщающий из трёх. Жиры здесь — кокосовый порошок + МСТ-масло, и это не случайность: они дают длительное насыщение без скачков сахара и транспортируют жирорастворимые антиоксиданты из состава.
Уникальные ингредиенты: вишня (антоцианы, природный мелатонин), зелёная греча (рутин, укрепление капилляров), чернослив (двойная поддержка кишечника), яблоко (пектин, кверцетин), кокосовый порошок (лауриновая кислота).
Вишня подойдёт если:
— хочется плотного завтрака, который держит до обеда,
— есть физическая нагрузка и нужно восстановление,
— хочется самый сытный вариант.
Если заменить криококтейлем ужин — бонусом получаете мелатонин из вишни, который поддерживает качество сна.
Лимон — если нужны детокс, иммунитет и лёгкость
БЖУ на порцию 25 г: 10,3 г белка / 0,7 г жиров / 5,7 г углеводов / 70 ккал
Самый низкокалорийный и самый длинный состав — 13 криопорошков плюс экстракт зелёного чая. Максимум нутриентов при минимуме калорий.
Уникальные ингредиенты: расторопша (силимарин, защита печени), спирулина (железо, хлорофилл, B12), калина (витамин Р, сосуды), шпинат (фолаты, лютеин), морковь (бета-каротин), сельдерей (калий, апигенин), зелёный чай (EGCG, теанин), лимон (биофлавоноиды, лимонен).
Лимон подойдёт если:
— важна поддержка печени и детокс-процессов,
— нужен иммунный акцент — особенно в сезон,
— хочется минимум калорий при максимуме нутриентов,
— веганское питание или пост — здесь есть железо и B12 из спирулины,
— нравится свежий цитрусовый вкус.
Честно про вкус: Лимон самый «растительный» из трёх — цвет зеленоватый (спирулина, сельдерей и шпинат), вкус непростой. Одни влюбляются сразу, другие привыкают к третьему разу. Зато именно его чаще всего называют «тем самым» после нескольких недель.
Малина — если нужна энергия и поддержка микробиома
БЖУ на порцию 25 г: 10 г белка / 0,8 г жиров / 8,65 г углеводов / 82 ккал
Средний по калорийности. Самый высокий по углеводам — но это медленные углеводы: инулин топинамбура вообще не расщепляется до глюкозы, крахмал кабачка усваивается медленно. Результат — ровная, устойчивая энергия без пиков.
Уникальные ингредиенты: топинамбур (инулин — пребиотик в чистом виде), кабачок (калий, мягкая клетчатка), малина (антоцианы, эллаговая кислота, витамин C).
Малина подойдёт если:
— важна поддержка микробиома и кишечника,
— нужна ровная энергия в течение дня,
— склонность к отёчности — калий из кабачка и свёклы.
Если сложно выбрать
Если пробуете впервые — возьмите Вишню. Это вкус, который заходит практически всем: мягкий, ягодный, без химозных ноток и резких послевкусий. Самый сытный из трёх — белок плюс МСТ плюс кокос держат до следующего приёма пищи. Плавно заменяет перекусы и хаотичные завтраки — не замечаешь, как встраивается в режим.
Если есть конкретный запрос — детокс, иммунитет, железо — берите Лимон. Вкус непростой, но именно его чаще всего называют «своим» через несколько недель.
Если нужна ровная энергия в течение дня и поддержка кишечника — Малина.
Все три состава можно смешивать между собой — это не просто про вкус, но и про расширение нутриентного профиля.
Все три — без сахара, без лактозы, без ГМО. Подходят веганам и в пост.
Крио Мио. Криококтейли — 100% натуральные составы на основе криопорошков. Используется уникальная сберегающая запатентованная технология, которая позволяет сохранять и усиливать нативные витамины свежих овощей и фруктов.
Формулы дополнены растительным протеином, МСТ-маслом и пищевыми волокнами.
Такой состав поддерживает лёгкость кишечника, обмен веществ, уровень энергии и помогает мягко работать со стройностью — без крайностей и жёстких схем.
Мы открыто рассказываем о продуктах, самочувствии, стройности и бизнесе в наших каналах. Подписывайтесь там, где вам удобнее:
- Дзен — https://dzen.ru/crio_mio
- Telegram — https://t.me/crio_mio
- ВКонтакте — https://vk.com/crio_mio
Заказать продукт удобно здесь:
- Wildberries — https://www.wildberries.ru/seller/4442504