Сегодня я закрыл книгу на тридцатой странице. Я закрыл её не потому что не успевал прочитать. И не потому что меня что-то отвлекло. Я закрыл книгу потому что понял:
— Мне неинтересно её читать💯
Сегодня утром я вдруг поймал себя на этой важной честности:
— Я не хочу продираться сквозь текст, который совершенно мне не заходит.
Я хочу выбирать только то, что мне откликается. И книги — не исключение🎯
Меня так сильно взбесила книга, что мне реально захотелось её сжечь! Но я знаю, что так нельзя делать, поэтому мысли остались только мыслями.
Вы знаете, а ведь раньше, лет десять назад, я бы такую книгу дочитал.
Из принципа. Из желания не бросать начатое на полпути. Ну или из страха показаться поверхностным.
А сегодня я хочу быть ещё более честным с самим собой. И моя честность начинается каждое утро с искреннего признания своих чувств и потребностей.
И вот, сегодня я честно признался себе:
— Мне скучно. Эта книга мне не заходит. Это не моё.
И мне точно не будет лучше на сотой странице, если меня не зацепило на тридцатой.
Честность с собой — это как внутренний свет. Мягкий, но одновременно яркий. Который не слепит в глаза, но очень хорошо освещает твоё пространство.
Освещает и говорит:
— Эй, ты не обязан это делать. Ты можешь выбрать другое.
— Ты можешь перестать делать то, что не приносит тебе радость в жизни.
Я учусь быть честным с собой не только в книгах.
▪️Если мне надо на встречу, на которую я не хочу идти, я спрашиваю себя:
— А мне точно туда нужно?
И если, подумав, ответ будет: "Нет", я приму решение её отменить⛔️
▪️Если я хочу начать новый проект, но чувствую, что, он мне не откликается, я остановлюсь и не буду его делать.
▪️Если мне не понравилось блюдо в ресторане, я позову официанта и попрошу переделать.
▪️И да, я могу бросить сериал на середине второго сезона, даже если мне понравился первый сезон. И я не буду смотреть оставшиеся 4 сезона.
Да, отказывать и менять лошадей на переправе не всегда удобно…
Иногда проще съесть недожаренный мясо или сесть в машину, которая уже стоит внизу и готова отвезти тебя на встречу. На встречу, к которой не лежит душа…
Или всё таки дочитать ну очень скучную книгу.
Но это "удобнее" не значит по-настоящему. И оно не ведёт к счастью, потому что рождает внутренние конфликты…
Друзья, быть честным с собой — не значит метаться из стороны в сторону, постоянно передумывая. Конечно, речь не об этом.
Это всего лишь значит быть внимательным к себе.
Это значит уметь замечать, где ты перестаёшь двигаться в гармонии со своими интересами и желаниями. И возвращать себя к тому, что даёт силы, энергию и вдохновение. Даёт состояния радости и удовлетворения.
Сегодня это была книга. А что будет завтра?
Узнаем, когда придёт время🔎
Счастливого вам дня☀️
🔎ПОЛЕЗНАЯ НАВИГАЦИЯ🔎
Главный канал автора — личные истории, глубокие статьи по психологии и отношениям.
Проект Арта "Основание" — библиотека материалов и практик из дипломатии и новой психологии.
Тест "Коэффициент счастья" — можно проверить ресурсное состояние и узнать, что влияет на настроение.